ישראלבודי - חילוף חומרים מהיר

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - חילוף חומרים מהיר (https://israelbody.com/showthread.php?t=59579)

DanielP

24-09-09 07:35

חילוף חומרים מהיר

1יש בעיה עם חילוף חומרים מהיר או שזה עדיף על בנוני/איטי?
2 אם כן מה האיתרונות שלו בפיתוח גוף?(והאם 3פעמים שירותים ביום זה נחשב מהיר?)
3 והאם האוכל מספיק להתעכל בכמה דקות!?לפעמים יוצא לי לאכול וישר .. הגיוני שזה מה שאכלתי כמה דקות לפני?

Max90kg

24-09-09 07:52

1. כל עוד אתה אוכל הרבה אין בעיה
2. אין קשר בין שירותים לחילוף החומרים. היתרון שאני רואה בזה הוא שאתה יכול לאכול גם 10 דקות לפני אימון וללכת האימון בראש שקט שהאוכל לא יצא החוצה באימון
3. תלוי איזה אוכל. אבל כמה דקות זה ממש לא מספיק. אם אכלת וישר הלכת זה כנראה האוכל מהפעם הקודמת

DanielP

24-09-09 08:04

אחלה תודה אם אפשר עוד תגובות!

Nitro Speed

24-09-09 15:09

אין קשר בין כמות היציאות לשירותים לבין חילוף חומרים מהיר\איטי.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:06.