צ'יט?
 

טוב אז ככה אני במסה ובכמה ימים האחרונים אכלתי עוגת דבש עכשיו אני מדגיש היא נכנסה לי בתפריט מבחינת כל הערכים כולל הקלוריות האם זה נחשב כצ'יט? למרות שזה הוכנס בתפריט..

כל דבר מחוץ לתפריט זה צ'יט.
וזה לא משנה אם זה חסה או עוגה.
אבל גם אם כן,מזה משנה?

במאסה אין דבר כזה צ'יט,לפחות אצלי.

ובחיטוב?

בחיטוב כמו במסה יש ציט!
למי שאוכל הכל בלי תפריט מסודר ולא אכפת לו לעלות בשומן אז אוכל בלי להתחשבן,מי שאוכל מחושב ומנסה לעלות כמה שיותר נקי(מסת שריר ללא שומן)צריך כן להחשיב את הציטים!ולא להתעלם.

אז זה נחשב צ'יט או לא?
זה נכנס לי בתפריט והאמת ישב טוב

ציט! :p
ציט =מאכל כלשהו מחוץ לתפריט.(כשעושים אותו עדיף שזה יהיה איזה ממתק לפחות תהנה ממנו)
עכשיו לא "כל דבר מחוץ לתפריט הוא ציט"אתה יכול לפעמים להחליף מאכלים בעלי אותם ערכים ואותו איכות,זה לא יקרה ציט!

כוס תה שלא מופיע בתפריט, לא יחשב כצ'יט.

אז זה לא צ'יט
זה היה לי בתוך התפריט..

אתה מדבר שטויות. לי יש תפריט מסודר ואכלתי בנוסף דברים מהצד,מה צ'יט בזה? ראבק זה מאסה..

עזוב אותך שטויות .. נכנס לך בתפריט מבחינת הערכים ?? בתאבון ..תהנה