|
Legs first time
אמרתי שהרגליים יגיעו לגודל שאני אהיה די מרוצה מהם אני אעלה תמונה,והם הגיעו למצב די סביר לדעתי.
משקל : 77(משקל שיא) גובה: 178 ככה אולי יותר גיל 15 http://i34.tinypic.com/24pxbev.jpg http://i37.tinypic.com/33mrapy.jpg http://i36.tinypic.com/160svuf.jpg |
הם השתפרו לך ברמות אח שליי (זה רועי מהמשתמש של ניר)
רגליים טובות מאוד |
שיפור עצום! יש תמורה בעד המאמצים.
|
ציטוט:
מתי אתה בא מחר? |
מחר בטח בסיבובת 3, פתוח עד 5, לא?
|
פשיי איזה רגליים ! ! ! טואוב אתה
|
טעות,למחוק
|
כל הכבוד! תמשיך ככה!
|
פשש דניאל איזה רגלים..
עוש חשק לחזור להתאמן סעמקקק |
ציטוט:
ציטוט:
|
מה איתך אלישב,איך הפציעה? עברה כבר?[/quote]
חחח מה זה אלישבבב אבישב בלאט. לא,הפציעה לא עברה,זה כבר לא כואב אבל שמתאמנים או מפעלים עומס יש כאב. חרא של דבר.. |
ממשיך להפתיע מפעם לפעם..
זה תגמול הss איך שאומרים.. |
אהה דניאל גם אתה עברת לss?
אני רואה הss הפך למגפה. |
אין יותר טוב מי זה בשביל 80% מהפורום.
|
אני עדיין מעדיף לעשות fbw ואז ab.
גם כי אין לי אפשרות לעשות את רוב התרגילים המורכבים שחייבים בss.. בכל מקרה,תן לי קודם להחלים מהפציעה הבת כחבה הזאת ואז נדבר על איך חוזרים.. יאללה לא רוצה להרוס לדניאל את הנושא.. |
ציטוט:
|
ציטוט:
בוא נעביר את זה למסן אחי.. Avishav7@gmail.com |
ציטוט:
|
ציטוט:
... |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:25. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ