ישראלבודי - מה ההבדל

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - מה ההבדל (https://israelbody.com/showthread.php?t=59377)

vitali02

17-09-09 20:19

מה ההבדל

לא הבנתי מה ההבדל ב chinup ל pullup??

galSH

17-09-09 20:28

Chinup - סופינציה, pullup - פרונציה. כלומר בchin כפות הידיים מופנות אליך ובpull גב היד מופנה אליך.

vitali02

17-09-09 20:37

אז צ'ין זה מתח בנות כן?

galSH

17-09-09 20:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי vitali02 (הודעה 916285)

אז צ'ין זה מתח בנות כן?

ככה קוראים לזה בישראל, אבל זה לא פחות יעיל או משהו כזה.

vitali02

17-09-09 20:44

הבנתי, פשוט ביוטיוב הרבה מטומטמים כותבין צ'ין ועושים פול

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:22.