ישראלבודי - המלצות לסינטה {סטיק}

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - המלצות לסינטה {סטיק} (https://israelbody.com/showthread.php?t=59338)

ניר ורון

16-09-09 12:12

המלצות לסינטה {סטיק}

קניתי היום איזה קילו וחצי סינטה עגל עכשיו הייתי גם בפגישה בib

רק שכחתי לישאול אותו איך לבשל את זה במחבת, כפית שמן קנולה זה בסדר? אם פלפל?

יש לכם מתכונים?

Bar's

16-09-09 12:18

אמרו לך בכלל לאכול את זה בתפריט? יש לך באותה ארוחה שמן?
היית בפגישת יעוץ תקשר לשאול.....

מתכונים זה מלח פלפל אולי קצת רוזמרין שמן זית אולי פפריקה וזהו כל השאר הורס את הסטייק

ניר ורון

16-09-09 12:38

הוא רשם לי 3 ירקות נהנהנהנהה ספגטי הנהנהנה סטיקים ו\\\\ \ \ \

ובחרתי סינטה ועוד משהו והיה רשום 3 ירקות + כפית שמן זית

לארוחת 2וחצי

Bar's

16-09-09 13:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניר ורון (הודעה 915721)

מחבת ת/טפלון, כפית שמן זית.. מתבל לפני את הסטייק במלח פלפל פפריקה ומה שרשמתי צורב קצת וזהו אחלה סטייק יש לך..
ד"א חן או גיל?

ניר ורון

16-09-09 13:31

חןןן הענקק

אבל פפריקה מלא קלוריות לא טוב לחיטוב ניראלי 0_0

Oddin

16-09-09 14:33

בשום פנים ואופן אל תשתמש במלח לפני שאתה שם את הסטייק על האש, זה מוציא ממנו את כל הנוזלים ואת כל העסיסיות. אחרי שכבר הורדת אותו מהמחבת\אש תפזר קצת מלח.

vitali02

16-09-09 14:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניר ורון (הודעה 915729)

חןןן הענקק

אבל פפריקה מלא קלוריות לא טוב לחיטוב ניראלי 0_0

קצת פפריקה לא יזיק

vava_g

16-09-09 18:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניר ורון (הודעה 915729)

חןןן הענקק

אבל פפריקה מלא קלוריות לא טוב לחיטוב ניראלי 0_0

חח מה חיטוב אחי אתה 60 קילו

Tapit

16-09-09 20:55

בפפריקה יש קלוריות? ם0 וואלה לא ידעתי, אתה בטוח?

ואל תבשל עם שמן קנולה תבשל עם שמן זית.

ניר ורון

16-09-09 21:28

המליצו לי בישראל בודי חיטוב בגלל הגיל שלי מסה אמרו יהיה קשה לי להתפתח

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:43.