איך יודעים כמה קראטין יש לי בגוף
 

היי,

אני לוקח כל מיני תוספי תזונה כמו פורמולות קראטין ופורמולות לפני אימון אשר מיכלות קראטין...

אני עושה עם זה on ו off מדיי פעם.. אבל בכל זאת, אני לא יודע מה כמות הקראטין של בגוף.

אני רוצה לדעת האם אני יכול לדעת מה כמות הקראטין בגוף?

בדיקות דם

מה זה משנה לך אם יש לך 120,150 או 700 גרם ?
תקפיד יותר על לקחת ויהיה בסדר

בדיקת דם בלבד.
אם אתה לוקח כמות נורמלית זה בסדר. אגב אני לא בטוח שרמת הקריאטין בדם, ובפרט אחרי צום, משקפת את רמת הקריאטין המאוחסן בשרירים...

עשיתי האמת בדיוקת דם ממש לא מזמן, על מה להסתכל?

חחחחח
creatine

יש ערך כזה אחי

אתה מצחיק אתה מסתכל על הקראטין ואם הגוף שלך חורג מהנורמה אז הרופא כבר יסביר לך!

אני רואה רק Creatinine (B)

האם זה זה?

אם כבר דיברתם על קריאטין ובדיקות דם.
אם אני עושה בדיקת דם בעודי משתמש בקריאטין(ולא עשיתי הפסקה בצריכת הקריאטין).
הרי בתוצאות רמת הקריאטין תהייה גבוה מהנורמה.
מה הרופא יכול להגיד לי על זה?.
הוא יכול להגיד לי להפסיק את השימוש או משהו?.

אתה עושה בדיקת דם אחרי צום, לא נראה לי שהקריאטין ישוטט לך בדם אחרי 12 שעות בלי שום מאכל בגוף

אני רואה רק Creatinine

האם זה זה?

קראטינין זה תוצר הפירוק של קראטין, רמות גבוהות של קראטינין מעידים על רמות קראטין גבוהות, בד"כ רופא יגיד לך שאתה גוסס או משהו שהרמות כאלה גבוהות חח

כן זה קריאטינין

תודה רבה :)