ישראלבודי - גבינה לבנה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - גבינה לבנה (https://israelbody.com/showthread.php?t=58992)

שוקולית

05-09-09 15:03

גבינה לבנה

עד כמה משמעותי החלפת גביע קוטג' בגביע גבינה לבנה 3%? (במטרה לרדת במשקל)
http://www.tara.co.il/products/product.asp?productID=93 זה הערכים
יש פחות חלבון אבל היא טעימה הרבה יותר ופחות נתרן, ונמאס מקוטג'

moo	05-09-09 15:05

לא קריטי
את יכולה לאכול יוגורטים של יופלה הם טעימים אבל קצת יקרים שאוכלים 2-3

propush

05-09-09 15:39

במסה זה לא קריטי.
רק שים לב שיש בגבינה לבנה 5 גרם לקטוז (סוכר חלב) ובקוטג' 1.5

שוקולית

05-09-09 15:42

אני לא ב"מסה", רוצה לרדת כמה קילו...זה פשוט טעים יותר
בקוטג' של טרה יש 2.9 פח'

moo	05-09-09 15:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שוקולית (הודעה 911013)

אני לא ב"מסה", רוצה לרדת כמה קילו...זה פשוט טעים יותר
בקוטג' של טרה יש 2.9 פח'

תרשמי לחדר כושר באוניברסיטה
ותתחילי להרים משקולות...
זה רק יעשה לך טוב

propush

05-09-09 16:51

לא קריטי. את הערכים הסופיים של התפריט צריך לשמור

king l8

05-09-09 17:04

כל עוד נכנס לך בערכים הסופיים זה בסדר גמור .

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:33.