|
ייעוץ אצל ישראלבודי
אפשר פרטים ???
מיקום ? עלות פגישה ? בונים תוכנית אימון ? בונים תפריט תזונה ? יש שם מדד לאחוז שומן ? (קליפר או מכשיר) מי שהיה יכול להסביר איך נערך המפגש ??? |
מצטרף,
ד"א, האם זאת ה"שיטה של ישראל בודי" המדוברת באתרים השונים? תודה |
אני מציע שתתקשר ותשאל....הכי הרבה ינשכו אותך :)
אתה שואל אלות שיוכלו לענות לך עליהן רק בטלפון ידידי והמשתמש החדש ששאל את השאלה הזאת-כן זאת השיטה של ישראלבודי שהוכיחה את עצמה המון פעמים אני אישית ראיתי[בתור מדריך כושר] מתאמנים שעובדים עם ישראלבודי אצלי בחדר כושר והתוצאות ממש ממש טובות וזה בלי לדבר עלך זוכי המקומות הראשונים בתחרויות מר ישראל האחרונות אז אני מזמין את כל המלעיזים להסתיר את הכרס שלהם מאחורי המקלדת שלהם והבדיחות הציניות שלהם ולהמשיך להיראות כמו "פח זבל" [כהגדרתם]ולהיות קהילה של כמה לא יוצלחים שלא יצא ולא ייצא מהם כלום :) |
השיטה עובדת.
|
ציטוט:
אתה מגיע לאחד הסניפים ופוגש עם מדריך של החברה. מסכמים על תכנית אימונים ותפריט שאתה יכול לעמוד בו עם אורח החיים שאתה מנהל. מודדים היקפים ומשקל ושולחים אותך לעבוד קשה. תוצאות לפנים קילו בשבועיים במקרה שלי (עליה במסה). על המחיר מדברים בטלפון והוא לכתוב באתר אז אני גם לא אכתוב אותו כאן. |
גמני הייתי בפגישה בישראל בודי..
הייתי בפגישה אחת בנתיים..ויש לי עוד שבועיים עוד אחת.. אני בחיטוב והאמת שהשיטה עובדת (שלוש שבועות חיטוב - שקלתי לפני 90 קילו...ועכשיו אני שוקל 85-86 קילו) וכמובן השריר נשמר |
ציטוט:
אתה יכול להסביר איך הפגישה נערכת ? פותחים לך תיק מעקב ? מודדים לך אחוז שומן עם קליפר ? |
ציטוט:
בפגישה הוא שאל אותי מה המטרה שלי, אמרתי לו מאסה ואז הסביר לי שבגלל שיש לי אחוז שומן גבוה בשביל מאסה...אני חייב חיטוב ואח''כ מאסה. עשה לי היקפים בטבור ,וביד.. ושקל אותי שאל אותי איך התאמנתי לפני כן ומה אכלתי.. - בנה לי תפריט תזונה + תוכנית אימונים למכון כושר והמליץ לי לקחת אבקת חלבון מי גבינה לשימור על המאסת שריר והתאוששות.. נ.ב אחלה בנאדם הביא לי את המספר שלו ואמר שכל שאלה שיש לי שאני יתקשר ובאמת אני מתקשר אליו מידי פעם..והוא מדריך אותי |
ואללה? כמה אחוז שומן אתה?
לי יש אחוז גבוהה לדעתי והוא לא אמר לי לעשותחיטוב... אני מסוקרן לדעת מתי זה הזמן לעשות חיטוב אצלו |
ציטוט:
|
ציטוט:
אם הוא לא אמר לך לעשות חיטוב הוא יודע מה הוא אומר :) לגבי מתי לעשות חיטוב? אתה יכול להתקשר לשאול אותו או בפגישה הבאה איתו ציטוט:
|
איזה גרייט שייפ אתה?
|
ציטוט:
|
לשאלתכם , מומלץ לא להמשיך מסה אם אתה 20 אחוז שומן או יותר כי בסביבת האחוז הזה קשה לצבור מסת שריר.
מציע לכם במפגש לשאול שאלות כמו למה אתה מביא לי ככה ומה זה נותן שתצברו ידע אישי |
ציטוט:
כי אם אני יכנס למאסה עם האחוז שומן שיש לי?? אני ישמין בטירוף |
ציטוט:
|
בכל אופן אני על איזה 16-18 והולך עלמאסה כי אם אני יעשה חיטוב אני יצא איזה 63 קילו שזה משקל של בחורה אז אין מה לעשות...
|
פיי איך אפשר להגיע לראשון
אני מירושלים |
יש סניפים נוספים, ר"ג, ת"א, כפר סבא.
הסניף בר"ג ממוקם ממש ליד תחנת הרכבת ( כמה דקות הליכה), ככה שזה הכי קל להגיע לשם. לגבי השיטה: אין קסמים! מי שמקפיד יראה תוצאות. זה המפתח להצלחה. |
מצטער על הבורות אבל איך אני מגיע לשמה לר"ג
לוקח אוטובוס לתל אביב ואז רכבת לר"ג ? מה אני צריך להביא איתי לפגישה הראשונה? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:42. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ