Phytotestosterone
 

אין לכם מושג מאיזה חרא חילצתי את זה..........
@#$#$#

אם למישהו יש עוד מידע אז בבקשה תביאו


אגב למי שלא יודע אנגלית:
כתוב פה שג'ינסנג שיבולת שועל ועוד כל מיני צמחים מוזרים הם פייטוטסטסטרונים , סתם היה מעניין לראות אם יש הפך מפייטואסטרוגנים...
ונראה לי שג'ינסנג הוא גם מאוד חזק כי מייחסים אליו הרבה תרופות סבתא בסגנון הופתעתי לגלות אותו ברשימה


עכשיו אני מחפש פייטוGH



Phytotestosterones: Herbal testosterones are fairly mild in action, but may be enough. Very little is written on testosteronic plants, most of it pertains to genetic males who wish to increase muscle bulk. The best approach for masculization and retention of hormone levels appears to be using a combination of the phytotestosterones. What should an FtM take? Well, try. . .

Tribulus Terrestris: An herb which is often used in herbal formulas designed for muscle building for men. Dosages are pretty high. Dosages should be 3,000 mg to 4,500 mg in capsule form, divided into three doses daily.


Ginseng (Panax Spp.): According to one source, this is one of the few herbs which show levels of actual testosterone. Another source only lists "steroidal glycosides," in short, this is a phytotestosterone with (possibly) levels of "real" testosterone. Dosages range between 500 mg and 2,000 mg daily (in capsule form), divided into three doses.


Sarsparilla (Smilax ornata): One source lists Smilax as containing "natural levels of testosterone." Dosages of 400 mg to 1,200 mg (in capsule form) appear to be about right, but you may want to see a qualified herbalist or Naturopath for the best dosage for you.


Damiana (Turnera diffusa var. aphrodisiaca): Damiana is an herb often taken for "male sexual problems" and as an aphrodisiac. It is believed to contain some phytotestosterones. Dosages up to 1,000 mg can be taken daily (in capsule form), divided into three doses.


Oats (Avena Sativa): Oats? Yes, oats. They contain those "steroidal compounds." So, believe it or not, oats may increase your testosterone. Oats are also antidepressant. Should you be able to find capsules of ground oats, take 1,800 mg (divided into three doses) daily. What if you aren't so lucky as to find capsules? Try eating a big bowl of oatmeal everyday. You may want to combine oats, ginseng, and Tribulus terrestris for better effect.

יש גרגרים שנקראים goji berries
אומרים שהם הפרי בעל הערכים התזונתיים הכי איכותיים וטובים שיש
מלא באנטי אוקסידינים ומלא דברים

רק שזה יקר ואף פעם לא ראיתי את זה בארץ...

נחמד, אני ממליץ לך לקרוא מחקרים בpub-med, אולי תגלה דברים מעניינים.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/q...totestosterone
בכל מקרה, תשתף אותנו במסקנותיך!

שום דבר לא קשור.
יש 9 מחקרים שקשורים לדברים אחרים ואפילו חלקם לפייטואסטרוגנים בכלל

למה להתעסק בקקה...

ד"א לאו,
אני יודע שהדיאטנים ברובם חושבים שפאיטו אסטרוגנים זה טוב ויכול לעשות סדר בהורמונים.
למרות שלפי המחקרים האחרונים לא מומלץ לילדים\ נשים בהריון וכו...

מה טוב בפייטואסטרוגנים?
זה שזה הופך אותך להומו?

חחח אנערף, גם אני נגד למרות שקשה בלי החומוס :cry_1:

בחומוס אין כלום כמעט

ככה שאם אתה לא מפציץ אז זה בסדר

חומוס עשוי מאחוז גבוה של טחינה וטחינה זה 100% שום שום.

הוצאת לי את המילים מהפה!!