|
שאלה| הורדות ידיים
תקשיבו איך מתאמנים על הורדות ידיים? יש איזה בנאדם שאני פשוט חייב להוריד אותו..
זה כח מתפרץ באמה אם אני לא טועה? אז בבקשה יש איזה תרגילים מסויימים לזה? תודה |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:24. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ