ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   קצת בבעיה בגלל בצפר. (https://israelbody.com/showthread.php?t=58827)

avishav1 01-09-09 12:34
קצת בבעיה בגלל בצפר.
 
היי,כמו שאתם יודעים היו היה היום הראשון של בצפר ושקיבלנו את המערכת ראיתי שיש לי שביעית שמינית בראשון ושני,עכשיו אני לא יודע איך אני יסדר את זה שאני יחזור להתאמן (פציעה) כי ללכת ב4 למכון לא מסובך? המכון לא איפה שאני גר וחייב לתפוס טרמפים עד לטבריה בשביל להגיע למכון אז אם אני מגיע ב4 הבייתה,אוכל עד 5,מגיע בערך ב6 למכון ב7 וחצי בבית,זה פאקינג שורף את כל היום.
תיהיה בעיה לוותר על ההגעה הבייתה וללכת לאימון בלי ארוחת צהריים גדולה? ובמקום זה לקחת עוד סדוויץ. וכמובן שאני ישלים אותה שאני יחזור.
זה לא ישפיע על האימון או על התוצאות נכון?

menib13 01-09-09 12:45
עצה שלי אחי אל תשים על אף אחד כך איתך אוכל בתיק לבית ספר ותרביץ אותו בהפסקות גם אני לוקח איתי בקופסא ככה כבר תגיע מוכן הביתה וישר למכון

avishav1 01-09-09 13:06
מה אני יתחיל לפתוח שם שולחן עם אורז וחזה עוף? חחח תשמע אני אוכל מלא בצהריים ואני בספק אם אני יספיק לסיים את זה בהפסקה..
גם רעיון..

Tapit 01-09-09 13:29
זה דווקא לא הרבה השעות שאתה מדבר עליהן, לחזור ב7 זה לא נורא.
אל תחשוב על חדר כושר כשריפת זמן אחי :]
בכל מקרה יום שאתה חוזר מבית ספר ב4 כבר הלך רוב היום.

Melamed 01-09-09 13:42
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tapit (הודעה 908936)
זה דווקא לא הרבה השעות שאתה מדבר עליהן, לחזור ב7 זה לא נורא.
אל תחשוב על חדר כושר כשריפת זמן אחי :]
בכל מקרה יום שאתה חוזר מבית ספר ב4 כבר הלך רוב היום.
האמת שזה דווקא די מאוחר אם אני הייתי חוזר בשעה כזאת הייתי משתגע זה די סיפור אם אתה צריך ללמוד למבחן או שהפציצו אותך בשיעורים? זה די בעייתי האמת..
אני יתקל בזה בשנה הבאה השנה למזלי אני מסיים שעה אחת ביום ב 2 ועשרים

avishav1 01-09-09 14:18
אני יודע..גם לדעתי זה קצת מאוחר..ובטוח יהיה מבחנים ושיעורים יום אחרי יום..בעיה.

ניר.מ. 01-09-09 14:19
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
(לומד 5 ימים בשבוע) נסו לסיים כל יום שעה עשירית תבינו מזה אין חיים
כוס אמו העולם

haim15 01-09-09 16:14
כך איתך 2-3 בגאטים טובים מלאים בכל טוב לא חסרים רעיונות, אתה יכול גם להכין לך גיינר בייתי לארוחת 10 בבצפר וככה תכנס יותר קל', תהיה יצרתי פשוט תתכנן את היום שלך לפי יום הלימודים שלך ויהיה טוב.

עוד משהו.. למה אתה לוקח טרמפים למכון? אולי אני ישמע כמו דודה אבל רציני זה מסוכן

avishav1 01-09-09 20:13
ציטוט:
פורסם במקור על ידי haim15 (הודעה 909011)
כך איתך 2-3 בגאטים טובים מלאים בכל טוב לא חסרים רעיונות, אתה יכול גם להכין לך גיינר בייתי לארוחת 10 בבצפר וככה תכנס יותר קל', תהיה יצרתי פשוט תתכנן את היום שלך לפי יום הלימודים שלך ויהיה טוב.

עוד משהו.. למה אתה לוקח טרמפים למכון? אולי אני ישמע כמו דודה אבל רציני זה מסוכן
אני יאכל בבוקר ש"ש כרגיל ובבצפר 3 לחמניות עם חביתה ואז אימון ואז שאני יחזור הבייתה אני יאכל את הארוחה של אחרי האימון ואחר כך צהריים ואז ערב..נראלי קצת מסובך..ננסה להסתדר.
ולגבי הטרמפים-אני גר במושבה כולם מכירים את כולם,אני עולה רק עם מי שאני מכיר ואני מכיר פה את כולם חחח..אני כבר שנה עושה את זה ואני חיי ברוך השם,אל תדאג.

menib13 01-09-09 20:44
יהיה בסדר אחי תאכל ארוחת בוקר בבית וביניים בבית ספר תשים בתיק קם קופסא אורז וחזה עוף מה שאתה רגיל ובהפסקות תאכל את זה

JAGA_JAGA 01-09-09 21:50
אחי זה שטויות השעות שאתה מדבר עליהם....
בכל מקרה לי הארוחה לפני אימון לא ממש משפיעה על האימון עצמו אם זה כזה חשוב לך כמו שאמרו קח בתיק ופתרת את הבעיה שלך.....

As-21 01-09-09 21:56
אומנם סיימתי תיכון ממזמן אבל לוקח ללימודים שלוש ארוחות כאשר שתיים מהם סנדוייצ'ים
וארוחה של אורז חזה עוף אפונה עם מלא ירקות.
לא מבין מה הבעיה.

avishav1 01-09-09 22:20
ציטוט:
פורסם במקור על ידי as-21 (הודעה 909309)
אומנם סיימתי תיכון ממזמן אבל לוקח ללימודים שלוש ארוחות כאשר שתיים מהם סנדוייצ'ים
וארוחה של אורז חזה עוף אפונה עם מלא ירקות.
לא מבין מה הבעיה.
קצת לא יהיה לי נעים להוציא קופסא עם חזה עוף ואורז עם ירקות,השאלות יתחילו לצוץ להם ואין לי כוח להתחיל להסביר להם.

As-21 02-09-09 01:49
אני לא טורח להסביר אפילו אומר זה מה שאני אוכל תן לי לאכול בשקט.

JaSoN.B 02-09-09 02:40
ציטוט:
פורסם במקור על ידי As-21 (הודעה 909385)
אני לא טורח להסביר אפילו אומר זה מה שאני אוכל תן לי לאכול בשקט.
דוגרי... אני מביא בקופסא כזו מפלסטיק מלא חזה עוף :P קצת מסריח אבל לא נורא על הזין שלי:jockey::jockey::jockey:

lironsD 02-09-09 14:24
ציטוט:
פורסם במקור על ידי jason.b (הודעה 909397)
דוגרי... אני מביא בקופסא כזו מפלסטיק מלא חזה עוף :p קצת מסריח אבל לא נורא על הזין שלי:jockey::jockey::jockey:
דווקא יש כל מיני תרסיסים נגד הריח שאתה שם על הבשר מי בלי לפגוע בו/בטעם שלו.

avishav1 02-09-09 14:29
אחים שלי אל תשאל! זה הסתדר היום המורה שלנו אמרה שביטלנו לנו שעתיים מתמטיקה ביום שני מה שאומר שאין שביעית שמינית. יהיה לי רק בראשון אז פשוט נעשה אימונים ב שני רביעי ושישי למרות שזה טיפה בעיה בשישי אבל נסתדר.

אנדרוליזם 02-09-09 17:01
אני הייתי לוקח קופסא, אבל זה עושה ריח לחזה עוף במיוחד כשהוא קר...

אנדרוליזם 02-09-09 17:02
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. (הודעה 908970)
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
(לומד 5 ימים בשבוע) נסו לסיים כל יום שעה עשירית תבינו מזה אין חיים
כוס אמו העולם
אתה עוד תצטער על זה. :ok:






































































:bot:


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:51.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ