מחיות פרי
 

האם חיות פרי של גרבר (זה כמו פרי מרוסק) זה מזיק בחיטוב? 1 בקבוק קטן ביום, אני לא יכולה את הפרי עצמו, פירות טריים לא עושים לי טוב, גם ירקות, אוכלת בעיקר מבושל.
אני צריכה רעיונות לנשנושים כשסתם משעמם ויש חשק למשהו, לא רעב. (המטרה לרדת כ5 ק"ג)

איזה שאלות יש לך

אבל את בחורה אז לא נכעס

כל עוד זה בערכים מותר!

את יכולה לשלב דברים שאת אוהבת בהעמסת פחמימות פעם בשבוע

נמאס לי כבר שאומרים את זה!!!
מותר לי להכניס חבילת שוקולד בחיטוב אם זה נכנס בערכים????
תפסיקו כבר להגיד את זה על כל דבר!!!! (moo לא אלייך אישי :tongue: )

אם זכור לי טוב בגרבר יש סוכר..
כשבא לי לנשנש משהו אני שם בתנור עם החזה עוף כל מיני ירקות זה יוצא נחמד ביותר..
חיטוב זה חיטוב אין מה לעשות :crazy:

אם היא מכניסה את זה בהעמסת פחמימות זה פצצה
אם היא צורכת בבוקר או אחרי אימון אין בעיה

וכן, אם זה בערכים אין בעיה

ברור שלא נחליף את כל התפריט להמבורגרים ושוקולד אבל גרבר (איכ) אחד פעם ב.. לא יהרוס לה את החיטוב

כן אחי אני אומר לך עכשיו
אם זה נכנס לך בערכים זה מותר

אין דבר כזה "מזיק לחיטוב"















כל עוד וזהנ י כ נ ס ב ע ר כ י ם

:d