ישראלבודי - עדכון שלי...בקשה תגובות :)

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - עדכון שלי...בקשה תגובות :) (https://israelbody.com/showthread.php?t=58798)

InTheZone

31-08-09 13:28

עדכון שלי...בקשה תגובות :)

מה קורה חברים

אני בן 22
1.70
מתאמן כמעט שנה רציני
אני בחיטוב עכשיו אבל לפעמים יוצא שאני מרמה טיפה בתפריט
אבל אני עובד על זה.....חחח

הנה תמונה מלפני 2 חודשים

http://tinypic.com/view.php?pic=6pw9b4&s=3

והנה מעכשיו:
כמה אחוז שומן אני בערך?
זה בסדר או להמשיך חיטוב?
אני מת לחזור להפיץ במאסה

http://tinypic.com/view.php?pic=ofcbh5&s=3

http://tinypic.com/view.php?pic=25i6fbk&s=3

http://tinypic.com/view.php?pic=19th0i&s=3

http://tinypic.com/view.php?pic=s415za&s=3

אשמח להערות ותגובות ומה אני צריך לשפר
תודה...

nani	31-08-09 13:32

התמונות לא עובדות...... :(

InTheZone

31-08-09 13:34

hanna666

31-08-09 13:36

למה חיטוב בלאט עכשיו חורף למה חיטוב נאחוי בלאט

nani	31-08-09 13:39

יפה מאוד אחי...

אין לך מה להמשיך עם החיטוב , אתה צריך קצת יותר מסה בשביל ליראות חיטוב כמו שצריך....

וכמו שהפורש^ אמר.. עוד שניה חורף.

ניר.מ.

31-08-09 14:39

פששש שיפור אדיר!!
כל הכבוד
וכמו שכולם אמרו פה-תחכה עם החיטוב (ממליץ גם לעשות מסה נקייה)

haim15

31-08-09 16:04

יפה מאוד!!
רד מהחיטוב ותעבור למסה נקייה

לוזון

31-08-09 16:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי haim15 (הודעה 908374)

יפה מאוד!!
רד מהחיטוב ותעבור למסה נקייה

מסכים איתך..:)

Big_D

31-08-09 17:48

יפה אחי
תתחיל מאסה

As-21

31-08-09 17:52

מסה נקייה אחי עזוב חיטוב עוד חודש נגמר הקיץ ככה או ככה.

לא קשור אבל אתה נראה כמו אחד מאורי

http://www.singaporepoi.com/images/maori.jpg
http://media.nzherald.co.nz/webconte...0x20051821.jpg

ירין מוסקוביץ

31-08-09 18:35

הרגת אותי אם ה-2 חודשים

InTheZone

01-09-09 00:10

כןכי רשמתי בהתחלה 3 חודשים ואז ניזכרתי שבעצם 2

ובקשר למאורי.....אז זהו.....שלא!

התמונה מעוותת,אני בכלל ארגנטינאי...

#@תודה לכולם על התגובות:)

king l8

01-09-09 20:57

שינוי יפה מאד אחי ..
לא צריך חיטוב תן מסה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:07.