ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - שאלה (https://israelbody.com/showthread.php?t=58788)

x8653935

31-08-09 05:37

שאלה

רציתי לדעת מהם ההוצאות על תזונה ותוספים לחודש ?...

Holy_Templar

31-08-09 05:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי x8653935 (הודעה 908039)

רציתי לדעת מהם ההוצאות על תזונה ותוספים לחודש ?...

4,500 שקלים
ו 235 אגורות

hanna666

31-08-09 08:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי x8653935 (הודעה 908039)

רציתי לדעת מהם ההוצאות על תזונה ותוספים לחודש ?...

לחודש 100-200 שקל מקסימום

nani	31-08-09 13:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 908064)

לחודש 100-200 שקל מקסימום

^^ על תוספים...

hanna666

31-08-09 13:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nani (הודעה 908188)

^^ על תוספים...

אא מקס 100 שקל לא יותר

nani	31-08-09 13:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 908192)

אא מקס 100 שקל לא יותר

100-200 זה בסדר....
הוא שאל גם על תזונה וזה לא כולל תזונה..

בדקתם כמה עולה לכם התפריט ביום ...?
אני יוצא לי בסביבות 45-50 ביום עלות של האוכל....

hanna666

31-08-09 13:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nani (הודעה 908199)

:clap::clap::clap::clap:

התפריט לכל שבוע עולי לי משהו כמו 150 שקל ותוספים באיזה 100 שקל אז תכלס לכל חודש כולל הכל יוצא איזה 700-600 שקל :D:D:D:D

DanielML

31-08-09 14:06

אוכל לא יודע זה ההורים משלמים.
כל 180 ימים קונה אופטימן(80 שקל) וכל חודש(אפילו פחות) קונה דלי חלבון 170 שקל

ככה שזה לא כזה נורא

hanna666

31-08-09 14:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי danielml (הודעה 908254)

איך 170 שקל בלאט ?

moo	31-08-09 14:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nani (הודעה 908199)

45-50 יוצא לי ארוחה אחת...

yogiyogi

31-08-09 14:38

danielml תן מסנג'ר

hanna666

31-08-09 14:47

לא באמת עכשיו רציני אוכל קשה לדעת כי כל יום אני קונה דוגמא קניתי שתי קופסאות גרנולה שאמורות להספיק לשבועיים :d בשעה הכל הלך :d

לגבי תוספי תזונה ואי פה כבר אתה נכנס למקום לא טוב :d::d:d::d:d:d

DanielML

31-08-09 15:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yogiyogi (הודעה 908295)

danielml תן מסנג'ר

תן את שלך אני אוסיף

yogiyogi

31-08-09 15:17

yogevyuval@hotmail.com
תודה אחי

x8653935

31-08-09 16:38

כי פשוט אני רוצה להתאמן ולעצב או לפתח את הגוף שלי ואני רוצה לדעת לאן אני ניכנס ומהם ההוצאות פחות או יותר

yogiyogi

31-08-09 17:48

אתה לא חייב לקנות תוספים.

ולגבי האוכל זה פשוט קצת יותר, יותר בשר גבינות דגים וכו

x8653935

02-09-09 20:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yogiyogi (הודעה 908432)

אתה לא חייב לקנות תוספים.

ולגבי האוכל זה פשוט קצת יותר, יותר בשר גבינות דגים וכו

אני מדבר לקנות אוכל מאפס כי אני גר בבית עם ההורים שלי ואני רוצה שההוצאות לתזונה יהיו שלי בילבד יאני לא לגעת במה שההורים שלי קונים אני קונה לעצמי את כל האוכל וזה כמה יעלה לי בחודש ?..

hanna666

02-09-09 21:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי x8653935 (הודעה 909646)

תלוי כמה אתה אוכל ומה :sbb4:

x8653935

02-09-09 21:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 909684)

תלוי כמה אתה אוכל ומה :sbb4:

אני מדבר על זה שיפתחו לי תפריט לאימונים על זה אני מדבר כמה כסף יקח לי אוכל בחודש על האוכל שבתפריט ותוספים ?..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:29.