ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - בקשה (https://israelbody.com/showthread.php?t=58713)

פומה	29-08-09 11:47

בקשה

מחפש ספרות בקבצי PDF
שיש בו מגוון רחב של תרגילים

ספרים בסגנון של strength traning anatomy

Max90kg

29-08-09 12:16

הנה STARTING STRENGTH ANATOMY
http://rapidshare.com/files/17549515...nd_Edition.pdf
אני לא חושב שאתה צריך עוד ספרים חוץ מזה

פומה	29-08-09 12:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg (הודעה 906772)

הנה starting strength anatomy
http://rapidshare.com/files/17549515...nd_edition.pdf
אני לא חושב שאתה צריך עוד ספרים חוץ מזה

את זה כבר יש לי..

אחרים בסגנון
יש גם אחד בעברית
מישהו מכיר ???

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:16.