|
משהו בבקשה יוכל להסביר לי מה האבדלים בן מקבלים של חזה ליד אוחרית
אבל תראו לי תאבדלים בסרטונים כאלו
כי באימון חזק שליי יש לי מקבלים ובחזה מקבלים תעזרו לי בבקשה תודה |
מקבילים באחיזה רחבה =דגש לחזה
מקבילים באחיזה צרה=דגש לתלת ראשי |
ציטוט:
חבר שלי עושה לי שיד אחורית עם אתה מסתובב עם הגוף יענו אז זה יד אחורית חזק .. ועם הגוף שלך הפוך צד שני אז חזה ... יש לך אולי סרטן כזה קטן של שתי התרגלים אחשלי ? |
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח כל האשכולות שפתחת, כולם על מקבילים.
|
אותו שאלה אחי שלא ענו לי כפרה ..
אני רוצה לדעת פשוט איך עושים חזה במקבלים ויד אחורית במקבלים כי בחדר כושר שלי כול אחד אומר משהו אחר |
אותו שאלה אחי שלא ענו לי כפרה ..
אני רוצה לדעת פשוט איך עושים חזה במקבלים ויד אחורית במקבלים כי בחדר כושר שלי כול אחד אומר משהו אחר |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:00. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ