|
העמסת פחמימות מסה?
עברתי על האתר אחרי זמן רב שלא נכנסתי וראיתי את המאמר הזה http://www.israelbody.org/Index.asp?...=81&Page=2נשמע כמו שיטה טובה לעליה "נקיה" כביכול...מישהו ניסה? מה דעתכם עליה? אשמח לקבל דעות!
|
נשמע מעניין
מצטרף לשאלה מישהו ניסה? |
לדעתי, הכי טוב תאכל המון ותעשה בנוסף לאימונים אירובי פעמיים בשבוע תאמין לי זה מתאזן והמסה נקייה כמו שצריך ולא צריך יותר מדי דאגות.
אני אישית עושה כך ואני עולה די נקי עד עכשיו |
אם אתה בנאדם עם נטייה לעלייה מהירה באחוזי שומן דיאטת "זיג-זג" אכן מומלצת.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:58. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ