ישראלבודי - כמה כפות שווה סקופ אחד?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - כמה כפות שווה סקופ אחד? (https://israelbody.com/showthread.php?t=58638)

blind sniper

27-08-09 12:25

כמה כפות שווה סקופ אחד?

יש לי אבקת חלבון של אופטימום
Classic Whey
ונאבדה לי הכף הגשה . כמה זה בערך בכפות רגילות של מטבח, מנת הגשה אחת (סקופ)?
תודה!

xamitx

27-08-09 13:25

זה יוצא 6 כפיות לא כפות כי סקופ של אופטימום זה 30 גרם וכפית זה 5 גרם..!!!

lironsD

27-08-09 13:44

חברים,סקופ סוכר ענבים שווה לכמה ג'?

xamitx

27-08-09 13:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lironsd (הודעה 905708)

חברים,סקופ סוכר ענבים שווה לכמה ג'?

סקופ של איזה אבקה!? עם של אופטימום סתכל מה רשמתי למעלה 30 גרם..!

lironsD

27-08-09 13:51

של סוכר ענבים

DanielP

27-08-09 17:20

כף 15גרם(סטייה של 1-2 לפה לשם)
כפית 5-6גרם
סקופ (לרוב 28~32גרם)אבקות חלבון טהורות(לא גיינרים)

propush

27-08-09 17:46

בדקתי לך את זה במשקל שלי בבית על אופטימום גולד ועל סוכר ענבים b&d:
כף גדושה מאוד של חלבון = 10 גרם
כף שטוחה סוכר ענבים = 5גרם

ככה יצא לי על המשקל

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:56.