ישראלבודי - רצועות ידיים (Hanging Leg Lifts)

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - רצועות ידיים (Hanging Leg Lifts) (https://israelbody.com/showthread.php?t=58426)

King1

21-08-09 11:31

רצועות ידיים (Hanging Leg Lifts)

שלום,

היכן ניתן להשיג את הרצועות בוידאו הזה:
http://www.youtube.com/watch?v=Vo1Dn...eature=related

או כאן:
www.youtube.com/watch?v=LBkcnqtgRb8

תודה.

DanielML

21-08-09 15:41

קוראים לזה Ab straps.
כנס לbb.com

King1

23-08-09 14:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי danielml (הודעה 902583)

קוראים לזה ab straps.
כנס לbb.com

תודה ידידי,

אך אני מחפש את הרצועות האלה לקנייה כאן ברץ או ממישהו מהפורום אם יש לכם.
בנוסף האם יש מישהו שמצא דרך להכין כאלה רצועות לבד בבית ?
תודה.

JAGA_JAGA

23-08-09 14:33

שמע כמו שזה נראה זה לא בעיה להכין את זה גם לבד.....
תמצא שתי ברזנטים או כל בד חזק אחר תלחים/תתפור במקומות הנכונים ובקשה חסכת לעצמך קצת כסף.....

DanielML

23-08-09 15:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי king1 (הודעה 903581)

בכל חנות ספורט שמכבדת את עצמה יש

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:47.