|
עודף שומן בחזה
אז ככה אני לא על אחוז שומן גבוהה משהו כמו 12 אבל עדיין יש לי בחזה עודף שומן
בפורום אמרו שיש לי ג'ינו קטן, הייתי אצל הרופא הוא אמר שהתופעה קיימת אבל אצלי אין את זה.. הוא אמר שאין לי ג'ינו... עכשיו זה בחזה התחתון... וזה נראה מכוער רצח זה משנה את כל המראה זה נראה שהכל שומן.. איך אפשר להוריד את זה? אולי להתמקד בחזה תחתון?? איזה תרגילים יש לחזה תחתון חוץ מליחצה בשפיעה שלילי?. כי אין לי את האפשרות אני מתאמן בבית ובספת משקולות שלי אין שיפוע שלילי... מה ניתן לעשות? ויכול להיות שזה עודף עור? בגלל שעשיתי דיאטת כאסח וירדתי מ 84 ל 75 בכאסח מהר מאוד? |
ציטוט:
אין ממש מה לעשות יותר |
אין לי משהו חמור במיוחד
אבל עדיין אני לא אוהב את זה הנה תמונות לצורך העיניין זה במצב רפוי http://img87.imageshack.us/i/dsc03984n.jpg/ וזה בהפעלת כוח http://img87.imageshack.us/i/dsc03985h.jpg/ |
מה אתה משתגע, זה נראה בסדר גמור.
|
לא כזה נורא.לדעתי,כמה שהחזה יהיה גדול יותר ככה פחות יראו את זה.
|
לך תדחוף 50 קילו יותר בבנצ' פרס, תעלה 30 קילו על עצמך, ויהיה בסדר.
|
בן אדם מוזר אתה
|
ואלק ל יכולתי להתאפק לך לפסיכולוג :whistle:
עליי :D |
ציטוט:
זה המישפט שלי. |
בתמונות זה לא בולט.. אבל אני אומר לכם שיש לי את זה אני לא סתם אומר..
|
תמשיך להתאמן זה יסתדר..(למרות שבתמונה זה נראה בסדר..)
|
ציטוט:
אני ישתתף עם האנה :whistle: |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:25. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ