שאלה קריאטין..!
 

שלום..!

רציתי לדעת עם יש איזה שהיא בעיה עם אני ישתה את אבקת הקריאטין עם איזה מיץ שאני רוצה..?!

אני מערבב את זה עם מים וסוכר ענבים וזה לא נמס כל כך ואז זה יוצא כאילו אני שותה חול אז לפחות שהיה מעורבב עם איזה מיץ ..!

תודה לעוזרים.!:)

הקראיטין:http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1

זה לא נמס אצלי בשום דבר אני פשוט מערבב וישר שותה ואם נשאר עוד קצת אני מוסיף עוד מים/מיץ או כל דבר שאני מערבב איתו

השאלה שלי בתכלס עם מותר לשתות את זה עם מיצים..?!

כן ברור.

תודה אחי..!

בתאוריה כן.. אבל קראתי שלא מומלץ לשתות קריאטין עם מיצים בעלי חומציות גבוהה(כמו תפוזים)כי הם מורידים מאיכותו של הקראטין.

רפרנס?