ישראלבודי - בקשר לשימוש בקריאטין לעליהה בנוזלים בזמן השימוש

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - בקשר לשימוש בקריאטין לעליהה בנוזלים בזמן השימוש (https://israelbody.com/showthread.php?t=58244)

digidigi

16-08-09 20:02

בקשר לשימוש בקריאטין לעליהה בנוזלים בזמן השימוש

שמעתי שממש הגוף מתמלא בנוזלים וזה(אפילו בפנים) אבל השאלה שליי אם ממש רואים את זה? ואני יודע שלאחר מכן זה מתפוגג אבל עדיין רואים את זה ממש כאילו ממש נוזלים ?

Nitro Speed

16-08-09 20:02

אתה בכלל יודע איך נראים "נוזלים"?

digidigi

16-08-09 20:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nitro speed (הודעה 899431)

אתה בכלל יודע איך נראים "נוזלים"?

אני שואל אל תעשה פוזות של מבין בתחום סבבה אז אני לא הכי מבין בזה
אבל יודע את אופן השימוש ואת
ההשפעות החיסרונות והיתרונות שאלתי שאלה קטנה לא בא לך לענות
אז תצא מהאשכול הזה

Nitro Speed

16-08-09 20:09

אני שאלתי אותך אם אתה יודע איך נראה מראה נוזלי,אחרת אין טעם לענות.
כן אתה תעלה בנוזלים ויראו את זה עליך

SIMAO

16-08-09 20:11

אצל כול אחד זה משפיע אחרת..
אצלי בכל אופן לא יראה שינוי משמעותי בנוזלים.

Max90kg

16-08-09 20:12

ואם נגיד לך שכן? שקריאטין מעלה בנוזלים ורואים את זה? אז אתה לא תשתמש בקריאטין?

digidigi

16-08-09 20:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg (הודעה 899441)

ואם נגיד לך שכן? שקריאטין מעלה בנוזלים ורואים את זה? אז אתה לא תשתמש בקריאטין?

להיפך זה סתם עוד יותר יעודד אותי להשתמש כי מה אכפת לי חח במילא זה יורד אחרי זה

Max90kg

16-08-09 20:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי digidigi (הודעה 899444)

להיפך זה סתם עוד יותר יעודד אותי להשתמש כי מה אכפת לי חח במילא זה יורד אחרי זה

אז זהו דיי להתעסק בקקי קח קריאטין מונו טהור תתחיל לקחת כפית אחת ביום ויהיה בסדר.

digidigi

16-08-09 20:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg (הודעה 899445)

אז זהו דיי להתעסק בקקי קח קריאטין מונו טהור תתחיל לקחת כפית אחת ביום ויהיה בסדר.

חח אוקיי אני מתחיל עם העמסה אחי למשך 5 ימים ואחר"כ כל יום כפית במשך חודש

digidigi

16-08-09 20:29

אהה ועוד שאלהה עם מה מומלץ לשתות את הקריאטין ?? שמעתי שפחמימה מהירה בשביל שזה יספג טוב בשרירים זה נכון ?

Nitro Speed

16-08-09 20:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי digidigi (הודעה 899457)

חח אוקיי אני מתחיל עם העמסה אחי למשך 5 ימים ואחר"כ כל יום כפית במשך חודש

אל תעשה העמסה,לאן אתה ממהר?

ציטוט:

פורסם במקור על ידי digidigi (הודעה 899463)

אהה ועוד שאלהה עם מה מומלץ לשתות את הקריאטין ?? שמעתי שפחמימה מהירה בשביל שזה יספג טוב בשרירים זה נכון ?

עם מיץ

SIMAO

16-08-09 20:40

מים עם טעמים....

Max90kg

16-08-09 20:42

אל תעשה העמסה זה בזבוז קריאטין

nani	16-08-09 20:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg (הודעה 899478)

אל תעשה העמסה זה בזבוז קריאטין

+112211

קשקוש בלבוש!!!

כפית ביום וזהו.

digidigi

16-08-09 23:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nani (הודעה 899483)

+112211

קשקוש בלבוש!!!

כפית ביום וזהו.

למה לאא לעשות אפשר מאמר שמסביר את זה??
הרבה הוכיחו שזה דווקא עוזר..
וגם מה הפסקה לאחר שימוש של חודש לא לעשות גם ?

Nitro Speed

16-08-09 23:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי digidigi (הודעה 899660)

למה לאא לעשות אפשר מאמר שמסביר את זה??
הרבה הוכיחו שזה דווקא עוזר..
וגם מה הפסקה לאחר שימוש של חודש לא לעשות גם ?

לא צריך לעשות לא העמסה ולא הפסקות.
זה לא טסט' ריבונו של עולם.

digidigi

17-08-09 06:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nitro speed (הודעה 899662)

לא צריך לעשות לא העמסה ולא הפסקות.
זה לא טסט' ריבונו של עולם.

אז למה כולם ממליצים על כך ?

SIMAO

17-08-09 10:33

כי בצורת העמסה אתה מגיע לכמות הקריאטין בשריר יותר מהר מבצורת 5 גרם כל יום.
עצה שלי,עדיף שתיקח 5 גרם כל יום ותגיע לתוצאות הנדרשות שבוע/שבועיים מאוחר יותר מבאשר בשיטת העמסה.
גם חסכון בכסף וגם אתה מגיע לאותה תוצאה בכל מקרה.

digidigi

18-08-09 12:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי simao (הודעה 899873)

בשיטת העמסה תוך כמה זמן מגיעים ובשיטה הרגילה תוך כמה זמן ?

Nitro Speed

18-08-09 12:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי digidigi (הודעה 900629)

בשיטת העמסה תוך כמה זמן מגיעים ובשיטה הרגילה תוך כמה זמן ?

העמסה שבועיים בערך.
רגיל חודש

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:21.