![]() |
תמונה של פרונט
תמונה פרונט לפני חודש בערך על קר.
משקל 74 . גובה 170. מתאמן הרוב אם משקל גוף לצערי. http://img249.imageshack.us/img249/2941/74097390.th.jpg |
לא רע בסייס טוב להתחלה בחדר כושר
|
הייתי מתאמן לפני זה במכון די הרבה זמן.
מאז שהתגייסתי פשוט לא היה לי אפשרות להתאמן יותר מדי בחדר כושר. יוצא לי סופ"ש פעם בשבועיים. |
נראה מעולה!
באמת שנראה מעולה יש מסה יפה מאוד עליך ואתה חטוב |
ציטוט:
הבחור נראה סבבה לגמרי, מאסה יחסית טובה. |
אחלה מסה תעבוד יותר על הבטן
|
בסיס לא רע
|
בסיס? גם לסוף חיטוב/מאסה זה מעולה,אז בסיס?אם הוא מתחיל אין לרמה הזאת מילה בכלל..
כמו שהבנת, נראה מעולה, אותי הרשמת :) |
לא רע בכלל אהבתי..:)
|
פפפפפששששש אחי אתה קרנף
איך אתה שומר על תזונה בצבא? אבל רואים שפעם התאמנת יש זיכרון שריר בטח.. |
נראה טוב אחי ..
|
נראה מצויין.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
יש פוטנציאל ומבנה גוף סבבה
כמה שנים אתה מתאמן על משקל גוף? עוד שאלה אחי מה הקף האמות שלך נראה סוסון בידיים? (עכשיו שאני שם לב) |
התאמנתי לפני הגיוס כשנתיים בערך.
אחרי הגיוס לא התאמני חצי שנה אולי יותר קצת. עכשיו אני חזרתי להתאמן כמה שאני יכול, מתאמן אם משקל גוף כבר חודשיים בערך אחרי ההפסקה. יוצא לי אימונים בחדר כושר כל סופ"ש פעם בשבועיים. |
גנטיקה טובה גבר!
בהצלחה. |
ציטוט:
סבבה אחי? |
אחלה חיטוב!
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:02. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ