ישראלבודי - ויתור על פחימות לפני השינה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - ויתור על פחימות לפני השינה (https://israelbody.com/showthread.php?t=58167)

mb512

14-08-09 17:51

ויתור על פחימות לפני השינה

שלום
רציתי לדעת האם ויתור על פחמומות לני השינה יועיל במשהו??
ויהיה מאוזן קלורי חיובי ואני אצרוך את כל כמות הפחמומות שאני צריך
תודה

Nitro Speed

14-08-09 17:57

לא?חוץ מהרגשה כללית לא יהיה הבדל

hypertrophy

14-08-09 17:57

נניח ואתה בפלוס קלורי
ואתה מוריד רק חלק מהפחמימות שלך לפני השינה
אז לאורך השבוע אתה תאבד קצת נוזלים וזהו

mb512

14-08-09 18:15

אמרו לי שאני אשרוף שומן

Nitro Speed

14-08-09 19:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mb512 (הודעה 898097)

אמרו לי שאני אשרוף שומן

אז אמרו לך בולשיט.

mb512

14-08-09 19:09

אם זה מוריד נוזלים אז זה הפוך ליותר חטוב לא?

hypertrophy

14-08-09 20:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mb512 (הודעה 898143)

אם זה מוריד נוזלים אז זה הפוך ליותר חטוב לא?

כן אבל אם אתה על אחוז שומן גבוה יחסית[אפילו 15] זה ממש לא יהיה משמעותי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:22.