ישראלבודי - שאלה על חיטוב

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - שאלה על חיטוב (https://israelbody.com/showthread.php?t=58107)

avishav1

12-08-09 23:48

שאלה על חיטוב

עוד לא יצא לי לעשות חיטוב ולא נראלי שבזמן הקרוב יצא לי לעשות.
תמיד אנשים אומרים כמה שקשה להם בלי איזה ממתק או משהו בחיטוב.
כל אחד ומה שהוא אוהב. אם זה כריות,שוקולד,או סתם ממתק.
אז אני שואל למה אי אפשר להוריד טיפה קלוריות מאוכל ולהוסיף איזה 2-3 קוביות שוקולד בתפריט היומי בשביל לא להשבר. הרי קלוריה זה קלוריה. לא ככה? נכון שיצא לאכול פחות אבל מי שבאמת אוהב זה יכול לעזור.
לא ככה?

Nitro Speed

12-08-09 23:50

לא רואה סיבה שלא.

avishav1

12-08-09 23:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nitro Speed (הודעה 896995)

לא רואה סיבה שלא.

נו אז זה סבבה לגמרי,לא מבין למה צריך את כל הסבל,במקום להתפנק קצת.
נראלי שפתרתי בעיה אצל המתחטבים?:wiggle:

avishav1

12-08-09 23:57

יש לי עוד שאלה שחבל לפתוח עוד פוסט.
בקשר לנושא הזה
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=57619
יש לי בדיוק את אותו מוט במכון והמאמן אומר שזה שוקל 12 קילו.
לפי מה שאני יודע אולימפי אמור לשקול 20.
אז יכול להיות שהמאמן כל כך מפגר שהוא לא יודע כמה המוט שהוא קנה שוקל ובעצם אני מרים עוד 8 קילו?

Nitro Speed

13-08-09 00:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי avishav1 (הודעה 897000)

שוקל 22 קילו

Shay1978

13-08-09 00:05

אין מישקל במכון ? פשוט תשים אותו על המישקל (-:

avishav1

13-08-09 00:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nitro speed (הודעה 897003)

שוקל 22 קילו

פאק ברצינות? נשבע לך צריך לרצוח את המאמן שלי...
אז בעצם אני מרים 50 קילו בבנץ' ולא 37 כמו שחשבתי..
מאמן כלב..
תודה אחי

avishav1

13-08-09 00:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shay1978 (הודעה 897009)

אין מישקל במכון ? פשוט תשים אותו על המישקל (-:

חחח איזה המאמן שלי ואני בריבים..
אם אני יוציא את המוט הוא יעיף אותי,אני על תנאי שם xd.
היייתי עוזב מזמן אם המחיר לא היה כזה זול o:

menib13

13-08-09 00:16

:):):):) שוקל בין 20 22 קילו ומותר להכניס בחיטוב כול עוד זה משלים את הערכיםם

avishav1

13-08-09 00:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי menib13 (הודעה 897020)

:):):):) שוקל בין 20 22 קילו ומותר להכניס בחיטוב כול עוד זה משלים את הערכיםם

חחח כן,תודה אחי. וואלה אתה לא מבין כמה אני שמח,תמיד חשבתי שאני תקוע על 37 אבל טוב לדעת שזה 50 ם:
וכן לגבי החיטוב הבנתי.
תודה.

menib13

13-08-09 00:27

בכיף [=

moo	13-08-09 02:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי avishav1 (הודעה 897010)

פאק ברצינות? נשבע לך צריך לרצוח את המאמן שלי...
אז בעצם אני מרים 50 קילו בבנץ' ולא 37 כמו שחשבתי..
מאמן כלב..
תודה אחי

לא בטוח
מוט אולימפי אמור לשקול 20 ק"ג
בפועל מה שמוכרים היום מוטות שוקלים בין 16.5 ל 22
בד"כ בסביבות 18 ק"ג

כי הם פשוט חוסכים בברזל...

avishav1

13-08-09 13:18

אהה..אוקי.
בכל מקרה,זה עדיין לא 12 קילו כמו שהמאמן אמר.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:15.