ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   תוכנית abc (https://israelbody.com/showthread.php?t=58081)

DanD 12-08-09 16:14

תוכנית abc
 
מה אתם אומרים על תוכנית abc 6 פעמים בשבוע...
שריר גדול 9 סטים שריר קטן 6 סטים...
עד עכשיו הייתי עובד ab 4 פעמים בשבוע שריר גדול 6 סטים שריר קטן 3 סטים

וכתף הייתם מגדירים כשריר גדול או קטן?

DanielML 12-08-09 16:30

כתף שריר קטן


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:42.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ