ישראלבודי - כאבי פטמות בזמן ריצה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פציעות ספורט (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=9)

- - כאבי פטמות בזמן ריצה (https://israelbody.com/showthread.php?t=57927)

guyhazi

09-08-09 00:15

כאבי פטמות בזמן ריצה

יש לי כאבים בפטמות בזמן ואחרי ריצה בגלל החיכוך עם החולצה שפוצעת אותם אז אני רץ בלי חולצה אבל זה עושה לי מידי פעם שפשפות בבית השחי דבר שלא קורה מעולם אם אני רץ עם חולצה למישהו יש איזה פתרון יצירתי? ניסיתי פלסטרים הם נפלו בגלל הזיעה

moo	09-08-09 00:28

תרוץ בלי חולצה...

Dark_Muse

09-08-09 00:38

תרוץ עם חולצות שעשויות בד חלק (כל מיני סוויטרס או איך שקוראים לזה).

dude22

24-08-09 21:15

ואו קרה לי הרבה...עד כדי שמהפצע בסוף אימון אירובי של ריצה וכו' זה גרם לקצת דם שירד ..

אני תיארתי לעצמי שזה מהחיכוך עם החולצה וגם כי הזיעה שלך היא מלוחה וחומצית...שעוזרת לפצע להיפתח גם שוב בריצה הבאה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:46.