ישראלבודי - עקרונות תנועה וכוח כל מי שמבין מוזמן לעזור

מחר יש לי מבחן ואני לא מוכן,משהו שעבר ויש לו את הידע יכול אולי להביא לי טיפים איך אני יכול למצוא בקלות את האנטגוניסט,מייצבים,מסייע..ואם אפשר קצת הסבר על מומנט התנגדות/שריר זה פשוט קורס מזורז וכל שבוע יש מבחן והתחלתי ללמוד למבחן הזה רק אתמול כי אין לי כוח אני כבר סחוט משאר המבחנים אז תעזרו לחבר בבקשה.