רוצה את דעתכם
 

אני מתאמן 3 חודשיים שקלתי 84 עכשיו ירדתי ל 72 אבל מצב הבטן על הפנים יש לי 2 צמיגים כאילו מגעילים וזה מוזר לי למשקל שלי ואני רוצה לדעת כמה אחוז שומן אני לדעתכם הנה תמונה http://www.siz.co.il/my.php?i=y50mjndyqqm1.jpg
ואני בן 18 וחצי 1.85 במשקל לא טוב יחסית גם שלי ולגובה מה לעשות לדעתכם?

זה עודף עור בגלל הירידה הגדולה במשקל, זה יסתדר כשתעלה במסה.
בכל אופן תמשיך עוד את החיטוב ואז תתחיל מסה איכותית, בהצלחה ידידי =]

תודה אחי יש אנשים אומרים לי שזה שומן אפילו. ואני כבר לא יכול להרזות המשקל שלי נמצא כבר מתחת למה שצריך לגיל שלי ולגובה.

לא, זה לא שומן.
זה פשוט עור, "עודף" של עור שנגרם כתוצאה מהירידה הגדולה במשקל, זה ייעל, הסר דאגה מלבך.
מה שאתה צריך לעשות זה לרדת עוד קצת ואז לעלות מסה, כמו שאמרתי.
אל תדאג, אם תהיה עקבי ותקדיש זמן ואמצעים, יהיה טוב :]

תודה אחשלי על זמנך ודעתך אני חושב אני ירד ל 70 קילו ואז יתחיל במאסה. בעצם עוד 2 קילו. פחות

סבבה של רעיון, בהצלחה, קטן עלייך :)

שהיה לילה טוב גבר ושוב תודה=

קיבלתי תתשובה שלי אפשר למחוק תדיון!

קיבלתי תתשובה שלי אפשר למחוק. תדיון..

אפשר למחוק........

גדגדגדדגגדדגדגגד

סעמק ניסתי לערוך תהודעה הראשית זה דפק לי ספאם :(