|
שטפי דם באימון חזה
אהלן
רציתי את עצתכם, אחרי אימון חזה(קירוב אופקי וקירוב אופקי לחזה עליון-בשיפוע חיובי- 15 חזרות בטוטאל ב3 תרגילים שונים) יש לי שטפי דם(כתמים כחלחלים) באזור הכתף הקדמית (אנטריור דלטואיד). אני מתאמן ותיק ומשתמש בתוסף נו אקספלואד כרגע. אני מאוד מפומפם אחרי האימון הזה אבל הכתמים האלה קצת מפחידים אותי למרות שהם נעלמים אחרי שעתיים מסוף האימון. האם זה נורמלי? אשמח לתשובה:) ניר |
נשמע כמו סימני מתיחה. כחוך סגול כזה נכון....?
ואם אתה אומר שזה עובר אחרי שעתיים אז כן זה מהפאמפ של הנו אקספוד. |
זה לא משהו שיכולים לענות לך עליו פה
תלך לרופא. אני עוד לא שמעתי על דברים כאלה כדאי שתבדוק את זה, יכול להיות שיש לך בעיה במחזור הדם |
יכול להיות שטפי דם, לא כזה קריטי. לי יש נקודות אדומות קטנות באמות שאני עושה דדליפט לפעמים.
אם זה נעלם ולא כואב לך אז תרגע. אם אתה בכל זאת רוצה להגדיל ראש, לך לבדיקה. |
ציטוט:
תודה רבה לכם באמת קצת נרגעתי |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:09. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ