ישראלבודי - pre-contest מזאת אומרת???

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - pre-contest מזאת אומרת??? (https://israelbody.com/showthread.php?t=57601)

nani	31-07-09 15:02

pre-contest מזאת אומרת???

אני רואה הרבה תרגילים ל OFF season שזה בעצם למסה נכון?
ויש תרגילים של pre-contest הגיוני שזה היה לתקופה של החיטוב נכון..?

http://www.youtube.com/watch?v=rbp9Tkxet04

HTS	31-07-09 15:14

pre-contest זה לפני תחרות... לא יודע אם זה בגלל שעושים חיטוב, אבל מאמין שכן, חוץ מזה איזה הבדל יש לפני תחרות ?

hanna666

31-07-09 16:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hts (הודעה 888274)

pre-contest זה לפני תחרות... לא יודע אם זה בגלל שעושים חיטוב, אבל מאמין שכן, חוץ מזה איזה הבדל יש לפני תחרות ?

לרוב משנים תוכנית מתחילים אירובי

nani	31-07-09 18:41

"לפני תחרות" זה התרגום היבש..... גם אני הבנתי את זה.

סבבה.
מה שהבנתי ממאמר שקראתי שזה תרגילים בשביל להבליט יותר את הפרטים הקטנים בשריר.
"להוציא את הסיבים היותר עמוקים"

HTS	31-07-09 19:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nani (הודעה 888432)

אין דבר כזה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:31.