ישראלבודי - מפספס ארוחות בוקר בגלל יציאות עד מאוחר וקם ב1-2

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - מפספס ארוחות בוקר בגלל יציאות עד מאוחר וקם ב1-2 (https://israelbody.com/showthread.php?t=57564)

digidigi

30-07-09 16:05

מפספס ארוחות בוקר בגלל יציאות עד מאוחר וקם ב1-2

מה ניתן לעשות במצב ככזה??

fgmkk

30-07-09 16:27

אין מה לעשות נידפק לך היום :d הגוף של ישרוף את כל השריר בגלל זה!!!

ועכשיו רציני סך הכל תפנק את עצמך עם ארוחה XXL את כל הארוחות שפיספסת בארוחה אחת

lironsD

30-07-09 16:28

גם אני ככה אין מה לעשות..פשוט תוסיף קלוריות..

moo	30-07-09 16:31

פשוט היום שלך זז כמה שעות קדימה
תאכל לפי התפריט רק ש 6 בבוקר הופך ל 1 בצהריים למשל

נאור123

30-07-09 16:46

גם לי זה קורה הרבה בחופש.. ואני באמת משנה פשוט את השעות אבל אז זה יוצא שאני אוכל ארוחת ערב בשעה 1 בלילה ואז שוב פעם זה קורה יום אחרי ..
מה עושים ?!

opaland

30-07-09 16:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי נאור123 (הודעה 887436)

לאיזה תשובה אתה מצפה ??

זה בסדר שאתה ככה פשוט אתה כמה שעות קדימה זה הכל
לא מתאים לך?? אל תיצא תלך לישון ב8 עם הופ קטנטנים

eminemfan

30-07-09 17:23

שעון ביולוגי זרום איתו

Tapit

30-07-09 18:17

דחוף 3 ארוחות בארוחה אחת.
זה יתנקם בך בשירותים, אבל no pain no gain.

JAGA_JAGA

30-07-09 19:20

לסחוב קוטג' ליציאה!!!

עכשיו ברצינות תזרום עם הזמנים אם לדוגמא ארוחת בוקר בשבילך זה בשעה 7 בבוקר ואתה אחרי יציאה וקמת ב2 בצהריים תאכל את הארוחת בוקר ב2 בצהריים!!!

lironsD

30-07-09 19:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jaga_jaga (הודעה 887616)

+111..אני אוכל תצהריים שלי באיזה 4-5 ואת הערב ב10-11 לא קרה כלום

ChonGo

30-07-09 21:51

לכולנו זה ככה (בימים שלא עובדים חח)
בכל אופן, פשוט תתחיל את היום שלך מהשעה שאתה קם.

digidigi

31-07-09 13:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lironsD (הודעה 887620)

+111..אני אוכל תצהריים שלי באיזה 4-5 ואת הערב ב10-11 לא קרה כלום

ואיפה הארוחת בוקר?

Holy_Templar

31-07-09 13:40

קם בבוקר לאכול .

Bar's

31-07-09 13:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Holy_Templar (הודעה 888212)

קם בבוקר לאכול .

למה להעיר את עצמך בשביל ללכת לאכול? :confused:

היית אמור לאכול ב7 וקמת ב2? אז הארוחה של 7 תיהיה ב2... מה הבעיה?

Holy_Templar

31-07-09 14:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bar's (הודעה 888222)

למה להעיר את עצמך בשביל ללכת לאכול? :confused:

היית אמור לאכול ב7 וקמת ב2? אז הארוחה של 7 תיהיה ב2... מה הבעיה?

ואיך תשלים את כל הארוחות ?
בזמן כל כך קצר ?

טונה	31-07-09 14:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bar's (הודעה 888222)

למה להעיר את עצמך בשביל ללכת לאכול? :confused:

היית אמור לאכול ב7 וקמת ב2? אז הארוחה של 7 תיהיה ב2... מה הבעיה?

נכון מאוד.

digidigi

31-07-09 14:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי holy_templar (הודעה 888212)

קם בבוקר לאכול .

איך אפשר.. שאני עיףי אני לא מצליח לאכול ודבר ראשון אתה מפספס פה חלק מאוד חשוב זה השינה שזה יותר חשוב מארוחת בוקר שתשלים אחרי זה כי נגיד הלכת לישון ב3 וחצי ואתה קם ב8-10 אתה בקושי ישן

Melamed

31-07-09 15:06

מה הסיפור פה אז בארוחה אחת תאכל שתי ארוחות שהיית אמור לאכול בשעות אחרות...

king l8

31-07-09 23:53

אחי פשוט תשלים בארוחות האחרות אחי לא בעיה..

eminemfan

01-08-09 00:58

אם אתה ב-1 אז מבחינה ביולוגית זהה בוקר שלך ואם אתה הולך לישון ב5 בבוקר אז זה כאילו 11 בערב אז תאכל לפי זה מה הבעיה,אם כמובן זו שגרת החיים שלך

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:04.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד