ישראלבודי - הגיוני להוריד באימון שחיה 2 קילו?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - הגיוני להוריד באימון שחיה 2 קילו? (https://israelbody.com/showthread.php?t=57470)

PlayBoyX

28-07-09 15:24

הגיוני להוריד באימון שחיה 2 קילו?

זה הגיוני ביום ששחיין מוריד 2 קילו באימון שחייה?
אני מדבר על שחיין תחרותי

DanD	28-07-09 15:30

לא חושב שזה הגיוני...
1 קילוגרם זה בערך 7000 אלף קלוריות..
לא נראה לי הגיוני שמישו שורף 14 אלף קלוריות באימון... וזה גם לא יהיה בריא

PlayBoyX

28-07-09 15:34

חבר שלי הוא שחיין תחרותי
הוא אלוף הארץ בפרפר והוא אמר לי שהוא מוריד באימון בין קילו וחצי ל2 קילו

DanD	28-07-09 15:37

יכול להיות אבל בארוחה הראשונה שהוא יאכלל הוא יעלה אותם בחזרה..
תשאל אותו את זה...
אין מצב שהוא יורד באימון 2 קילו... רק נוזלים אם כבר...

bored2death

28-07-09 15:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי playboyx (הודעה 885841)

זה הגיוני ביום ששחיין מוריד 2 קילו באימון שחייה?
אני מדבר על שחיין תחרותי

האמת זה אפשרי
אני באימון משקולות מזיע ומוריד כמעט חצי קילו
אבל לדוגמא חבר שלי ששוחה 7 km מזיע כמו שור (למרות שזה במים שחיינים עדין מזיעים)
אז זה נשמע אפשרי לרדת באיזה קילו עד 2 של נוזלים

DanD	28-07-09 15:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bored2death (הודעה 885850)

כמו שאמרתי.. בנוזלים.. בארוחה הראשונה שלו הוא מעלה הכל חזרה

PlayBoyX

28-07-09 15:55

הבנתי תודה לכם.

eminemfan

28-07-09 15:58

הגיוני ביותר

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:59.