![]() |
כמו שביקשו הנה כל הגוף =]
גב
http://img39.imageshack.us/img39/2355/gav.jpg יד http://img263.imageshack.us/img263/7003/yadg.jpg קדימה http://img263.imageshack.us/img263/5208/kadima.jpg רגליים http://img197.imageshack.us/img197/5664/regel.jpg על מה אני הכי צריך לעבוד? ומה אתם אומרים תנו עצות תודה. |
אמממ הכל(אולי קצת פחות על החזה)... תלך על תוכנית רגילה (fbw)
כשיהיה לך מסה תעבוד על פרופורציה |
תן מסה אח שלי ...
מה הנתונים שלך ? כמה זמן מתאמן ? |
חסרה הרבה מסה כללית. בהצלחה! רואים שהחזה קצת יותר טוב מכל השאר
|
תפציץ מסה אחי
|
רזה .........
|
אתה צריך לעבוד על הכול אחי יש לך דרך ארוכה החזה אולי קצת נחמד תן מסה אחי בהצלחה
|
החזה יפה מאוד, תתאמן טוב וכל הגוף יהיה יפה מאוד
|
חזה מעוצב יפה, יש לך מבנה טוב, תרביץ מסה אחי!
בהצלחה :) |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:16. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ