ישראלבודי - בירה שחורה אחרי אימון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - בירה שחורה אחרי אימון (https://israelbody.com/showthread.php?t=57287)

Idan15

24-07-09 17:46

בירה שחורה אחרי אימון

בירה שחורה אחי אימון זה טוב?(כמובן שאני במסה)

moo	24-07-09 17:57

אני אומר בירה זה תמיד טוב...

Idan15

24-07-09 18:01

אבל אחרי אימון זה טוב כדי לא לפרק שריר?

SIMAO

24-07-09 18:05

מה הכמות שאתה לוקח?.
ומה עם אוכל מוצק אולי?.

moo	24-07-09 18:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי idan15 (הודעה 883097)

אבל אחרי אימון זה טוב כדי לא לפרק שריר?

למה שהשריר יתפרק ?
בבירה יש פחמימה שזה אחלה אחרי אימון...

Tapit

24-07-09 22:33

כל עוד בבירה השחורה שלך אין אלכוהול זה בסדר...

Idan15

25-07-09 00:43

חצי ליטר בירה שחורה
ו-tapit בבירה שחורה אין אלכוהול.

BodyKilo

25-07-09 01:22

אין שום בעיה עם זה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:43.