ישראלבודי - אבקת חלבון באירובי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - אבקת חלבון באירובי (https://israelbody.com/showthread.php?t=57251)

oz18	23-07-09 22:27

אבקת חלבון באירובי

האם שווה ומומלץ לשתות אבקת חלבון אחרי אימון ריצה ללא אנאירובי במכון כושר רק ריצה בשטח...?

SIMAO

23-07-09 22:28

אבקת חלבון מקבילה לחלבון רגיל שיש מאוכל.
ככה שבכל פנים תצטרך להגיע לסך החלבונים הדרוש ביום עבורך.

pala	23-07-09 22:49

כן גם אירובי זקוק לחלבון

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:18.