ישראלבודי - יש פה מישהו ששותה אבקה גם לפני אימון?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - יש פה מישהו ששותה אבקה גם לפני אימון? (https://israelbody.com/showthread.php?t=57192)

TheGift

22-07-09 18:54

יש פה מישהו ששותה אבקה גם לפני אימון?

?????

:diractor:

Nitro Speed

22-07-09 19:16

כן,אבקת שוקו=אנאבולי ברמות

TheGift

22-07-09 19:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nitro speed (הודעה 881896)

כן,אבקת שוקו=אנאבולי ברמות

למה אתה שותה שוקו לפני האימון? :(
התכוונתי אבקת חלבון.

ronaldo

22-07-09 19:29

אני לוגם חלבון במשך 6 שעות סביב האימון

TheGift

22-07-09 19:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ronaldo (הודעה 881902)

אני לוגם חלבון במשך 6 שעות סביב האימון

אתה גם שחיף מסכן. נו אז? :sbb4:

השאלה מופנת לחברה הרציניים ולא לשרצים שמסתובבים בפורום הזה. :idea:

Nitro Speed

22-07-09 19:43

יש לך סיבה למה לא לשתות אבקת חלבון לפני אימון?זה לא ישנה כלום

JaSoN.B

23-07-09 04:36

אני שותה :), כי אני אוכל איזה 4 שעות ארוחה גדולה לפני האימון ואני רוצה לידחוף עוד קצת חלבון אז לפני האימון אני מרגיש ממש ריק ואני חייב משהו שישביע אותי קצת :)

ronaldo

23-07-09 09:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי thegift (הודעה 881903)

אתה גם שחיף מסכן. נו אז? :sbb4:

השאלה מופנת לחברה הרציניים ולא לשרצים שמסתובבים בפורום הזה. :idea:

אתה מאוד מצחיק. חשבת להתחיל להופיע?
תקרא את המאמר של ברק באתר הראשי במקום לפתוח אשכולות.

ChonGo

23-07-09 09:20

אני שותה (גיינר) שעה לפני האימון.....

Fatboy

23-07-09 10:37

אני לוקח 30 גרם אבקת חלבון חצי שעה לפני אימון
עזר לי בביצועים, דווקא פחמימה חצי שעה לפני אימון לא עוזרת לי בכלום

זה בנוסף לארוחה גדולה שעתיים לפני

G-G	23-07-09 12:32

אני שותה .. שעה בערך לפני האימון .. :) גיינר

WEST $ SIDE

23-07-09 13:16

לא רואה סיבה , אלא אם כן אתה צריך לדחוף עוד חלבון לסה"כ היומי .

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:01.