ישראלבודי - סוג של פציעה מוזרה.

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - סוג של פציעה מוזרה. (https://israelbody.com/showthread.php?t=57058)

avishav1

19-07-09 20:52

סוג של פציעה מוזרה.

ביום חמישי באימון יד אחורית עשיתי לחיצה צרפתית.
פתאום כאב לי מאוד מרפק שמאל והפסקתי את התרגיל.
היום התחלתי להתאמן ופתאום בסט האחרון של הבנץ' כואב באותו מרפק..
המשכתי להתאמן כי לא כאב לי כל כך אבל עכשיו פתאום כואב לי במפרק שמאל.
לא ידעתי שאפשר לפצוע מרפק.. חח
בכל מקרה,מישהו פעם נפצע במרפק? אחרי כמה זמן הוא החלים?

haim15

19-07-09 21:42

קודם כל אם כואב תפסיק ותלך לרופא זה הדבר הכי חכם לעשות, יכול להיות שזה שחיקה של המרפק או דלקת אבל הכי בטוח ללכת לרופא

avishav1

19-07-09 23:03

ביינתים אני רוצה לראות איך אני ירגיש עד יום שלישי,תזונה אני ממשיך עד יום שלישי ושם אני יראה אם אני ממשיך או לא.
וכן,יש לי תור לאורטופד רק חבל שהוא לעוד חודש =[

תודה.

xamitx

20-07-09 11:33

לי זה קרה גם במרפק שמאל הרופא אמר לי דלקת קטנה ונתן לי מישחה כזאת נגד דלקות וכאבים כי זה גם כאב לא יכולתי לישר תיד אחרי 4-5 ימים בערך עבר לי ב 100%...!

avishav1

20-07-09 14:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי xamitx (הודעה 880074)

אהה באמת?
אני מקווה שזה יעבור לי תוך 4-5 ימים..

xamitx

20-07-09 16:02

בלי מישחה לא נירא לי שזה יעבור כול כך מהר..!

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:03.