ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   מחסור b12 בגוף + עייפות (https://israelbody.com/showthread.php?t=57049)

ISR 19-07-09 16:57
מחסור b12 בגוף + עייפות
 
איפה יש הרבה ויטמין b12 ? ירקות ? אוכל ספיציפי ?
ובזמן האחרון אני פשוט מותש גם אם אני כל היום לא עושה שום דבר פיזי.
וגם תאבון לא מי יודע מה ..

NISNIS2008 19-07-09 17:06
לא יודע אחי

KamiKazi 19-07-09 17:53
במזון הויטמטין מצוי רק באוכל מן החי כך שאם אתה אוכל מנת בשר ביום זה אמור להספיק...למה אתה חושב שאולי זאת הבעיה??

ISR 19-07-09 18:03
עשיתי בדיקות דם, וזו התוצאה.
התחלתי לקחת ויטמינים בכדורים, b12 של לייף, כדורים למציצה.

לא מרגיש ככ שינוי.

מישהו בעיניין ?

Bar's 19-07-09 18:31
ציטוט:
פורסם במקור על ידי isr (הודעה 879514)
עשיתי בדיקות דם, וזו התוצאה.
התחלתי לקחת ויטמינים בכדורים, b12 של לייף, כדורים למציצה.

לא מרגיש ככ שינוי.

מישהו בעיניין ?
השינוי לא בא תוך יום, תן לזה כמה שבועות ותרגיש שינוי
b12 יש בבשר, דגים וכו'...

!Demon! 19-07-09 18:35
יש ב: בשר עוף, בשר בקר רזה, ביצים וחלב דל שומן ובטח בעוד דברים

ronaldo 19-07-09 18:38
כמה זמן אתה עם הכדורים?

ISR 19-07-09 19:08
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! (הודעה 879532)
יש ב: בשר עוף, בשר בקר רזה, ביצים וחלב דל שומן ובטח בעוד דברים
זה בדוק או שאתה חש ?

כדורים אני לוקח בתדרות נמוכה, תקופה של איזה חודש
בזמן האחרון לוקח יום יום

!Demon! 19-07-09 19:14
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ISR (הודעה 879558)
זה בדוק או שאתה חש ?

כדורים אני לוקח בתדרות נמוכה, תקופה של איזה חודש
בזמן האחרון לוקח יום יום
חח בדוק בדוק

Bar's 19-07-09 19:15
ציטוט:
פורסם במקור על ידי isr (הודעה 879558)
זה בדוק או שאתה חש ?

כדורים אני לוקח בתדרות נמוכה, תקופה של איזה חודש
בזמן האחרון לוקח יום יום
הרופא לא אמר לך כמה לקחת?

avishav1 19-07-09 19:24
בשר אחי.

Big_Hand 19-07-09 19:46
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nisnis2008 (הודעה 879475)
לא יודע אחי
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח!

מזון מהחיי.

SIMAO 20-07-09 00:11
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nisnis2008 (הודעה 879475)
לא יודע אחי
בא לי להעיף לך לאטמה, הודעות שלא קשורות לחיים ..

-------------
מזון מהחי בעיקר מכיל את הויטמין הזה.
חוץ מזה,הרופא לא אמר לך את המינון כמה לקחת ביום?.
תוך כמה זמן בערך תרגיש שיפור?.

ISR 20-07-09 21:45
אמר "עם הזמן"
אמר לי גם לעלות בדיקת דם עוד 3 שובועת

מזון מהחי ? מה זה אומר ? פרה סוס דג ?

ניר.מ. 20-07-09 21:49
ציטוט:
פורסם במקור על ידי isr (הודעה 880569)
אמר "עם הזמן"
אמר לי גם לעלות בדיקת דם עוד 3 שובועת

מזון מהחי ? מה זה אומר ? פרה סוס דג ?
עוף, סטייקים, פרות, תרנגולות, חיות......

u.t 20-07-09 23:43
ציטוט:
פורסם במקור על ידי isr (הודעה 879470)
איפה יש הרבה ויטמין b12 ? ירקות ? אוכל ספיציפי ?
ובזמן האחרון אני פשוט מותש גם אם אני כל היום לא עושה שום דבר פיזי.
וגם תאבון לא מי יודע מה ..

במילה אחת בשר כמו שנאמר לפני ....אבל...
זה לא חייב להיות משהוא פיזי אחי זה יכול מאוד להיות משהוא מנטלי ... כמו סטרס , לחץ , דאגה , .. כל הדברים האלה יכולים לגרום לחוסר תאבון ... חוסר תאבון זה תזונה ירודה ... תזונה ירודה זה עייפות מתמדת מותשות ...וכך זה מתדרדר.... אז תבדוק אחי אולי זה נובעה ממשהוא אחר כי רופאים לא מטפלים בבעיה הם מטפלים בסימפטומים של הבעיה ...


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:29.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ