האם אני זקוק למאמן אישי?
 

מאמנים אישיים יכולים לתרום לנו בכך שנהיה בפיקוח של תכנית אימונים נכונה ומותאמת לרמת ההישגים אליה אנו שואפים. האם אני משתמש בשירות זה?

למי יש $$ לאימון אישי?
בקשר לטכניקה- מדי פעם אני מבקש מהמאמן להסתכל על הדדליפט והסקוואט שלי ולהעיר הערות בונות... זה מספיק מעל ומעבר.

כנ"ל

כנ"ל, אבל חוץ מהדבר הראשון.

יש לא מאמן שהכין לי את התוכנית והסביר לי איך עובדים על הכול בצורה אישית.
מידי פעם (פעם בחודשיים בערך) הוא מוסיף לי תרגילים ומראה לי איך עושים בדיוק ומוודה שאני עושה בדיוק בטכניקה הנכונה.
שאר הזמן אני עובד לבד, אבל יש לי חברים במכון ואנחנו נותנים הערות בונות אחד לשני.

עם כל הידע שאפשר לרכוש באתר הזה ומהחבר'ה שקופצים עליך לעזרה בכל שאלה קטנה שאתה שואל מי צריך מאמן אישי....ישראלבודי מאמן מס' 1
:))))))))))))))))))))))

מאמן אישי זה סתם לאנשים שאין להם כל כך זמן לדפדף באינטרנט
ולדעתי זה ביזבוז ענקי של כסף
אני אישית ממש לא צריך מאמן אישי
מקסימום מסג' פה עיסוי שם :happy: :wiggle:

את האמת כשאני חושב על זה אני יכול להיות עם מאמן אישי, זה חלק מהמנוי שלי בחדר כושר, אבל אני לא צריך. כשעשיתי דד ליפט פעם ראשונה, ביקשתי עזרה קצת, אבל חוץ מזה אני לא צריך מאמן אישי.

אצלנו במכון המדריכים מסתובבים כל הזמן ומעירים לך ומתקנים אותך גם בלי שתבקש כדי שתעבוד כמה שיותר נכון. כל חודש וחצי בערך אני פונה לאחד מהם כדי שיראה לי תרגילים חדשים וישדרג לי התוכניות אימונים, וזהו. אני מרוצה

חבל אריאל שלא רשמת עוד אפשרויות.. אני היתי רוצה להתאמן לפחות לנסות לעבוד עם מאמן אישי.
אבל אני הצטרך יותר כסף. ואין לי אפשרות לזה :]
אז אני הצבעתי כ"מי צריך? אני יודע איך אני צריך להתאמן ואני עובד לבד."

אני לא פוסל מאמן אישי כי זה לפעמים יכול לעזור לך
אבל כעיקרון אם אתה יודע איך להתאמן זה סתם להחזיק גננת ואתה משלם לה כסף
אבל כל פעם שאני מתחיל תרגיל חדש אני שואל 2-3 מאמנים שיראו איך אני עושה את התרגיל ושיתנו לי הערות בונות

למה צריך מאמן אישי סתם הרבה כסף שפאפשר לקרוא מאמרים ולעשות אחלה אימונים שבעולם מאמן אישי זה לממש עצלנים

היום אפשר ללמוד המון דרך האינטרנט ככה שכל אחד יכול ללמוד מהר מאוד להתאמן נכון הצורך היחידי במאמן אישי זה
1)אנשים שיש להם הרבה כסף ורוצים להתפנק
2)אנשים חסרי מוטיבציה שצריכים מישהו שידחוף אותם

פשוט מיותר.... ותן לא

חבל על הכסף

חבל"כ
רק אנשים עצלנים או לא מודעים לכל המידע שיש באינטרנט ייקחו מאמן אישי, מילא אם אתה מתחרה ואתה מחפש מישו ספציפי אבל אני לא רואה סיבה הגיונית סתם ככה .