תמונת גב רפוי מסוף מאסה
 

http://i31.tinypic.com/4tvwjl.jpg

חשוב לציין שאני כבר כמעט בסוף החיטוב (התמונה היא מסוף מאסה לא מעכשיו), המותניים נעלמו כמעט לגמרי. [עדיין יש קצת, גוף גיטרה מחורבן]

אתה ממש לא בסוף חיטוב אחי..
וגם אם אתה חושב שכן יש עוד עניין גדול להמשיך..
בכלל יש רוחב והכל טוב ויפה אבל המשך החיטוב יהיה במקום..:)

אני ממליץ לך להמשיך חיטוב עוד מספר חודשים.
אתה נראה מאסיבי , אבל על אחוז שומו יחסית גבוהה, בהצלחה.

איתי למה אתה לא מצלם פרונט
פרונט דאלב בייספס
באק דאבל..
ולדעתי יש לך עוד לרדת..

אני חושב שהוא התכוון שהתמונה מסוף מאסה (וכנראה לפני כמה חודשים) אבל כרגע הוא כבר לקראת סוף חיטוב.
בכל מקרה, יש רוחב ועובי טוב. מחכה לראות תמונות מסוף חיטוב :)

למרות שלא רואים פה פרונט, נראה שאתה עדיין על אחוז שומן די גבוה, אני אישית (ואני רואה שעוד פה) הייתי ממליץ על עוד כמה חודשי חיטוב.
בכללי, נראה שיש לך אחלה גב, עוד כמה אחוזי שומן פחות ובאמת יראו את הגב יותר יפה ומאסיבי!
בהצלחה אחי

אנשים התמונה הייתה מסוף מאסה [לפני מספר חודשים]
אני כרגע בסוף החיטוב [כמה חודשים לאחר שצילמתי את התמונה]

אתה לא 13% היתי נותן 16% אולי

גב גדול אבל יש עוד הרבה שומן \ תמשיך חיטוב

איזה קרועים אנשים פה אתם אף פעם לא קוראים עד הסוף אה?

יפה גבר רואים שיש מסה טובה ! תעלה תמונה מהמצב הנוכחי של הסוף חיטוב מעניין לראות.

אנשים פה סובלים מבעיה רצינית שנקראת "בעיית הבנת הנקרא " (כמה צפוי)

אני לא ידוע מי החכמולוג שיגמור חיטוב באחוז שומן כזה , תקראו עד הסוף.

בכל אופן נראה נחמד.

בחיאט שמישהו מהמנהלים יערוך לי את ההודעה הראשונה, התמונה צולמה בסוף מאסה [לפני מספר חודשים]
אני עכשיו בסוף חיטוב.

אחלה מסה אחי .. מחכה לתמונה מסוף החיטוב

אחלה מסה

איתי מותק זה תמיר איפה אתה לא רואים אותך יותר במכון

וואלה תמיר שניםםם אחי לאיפה נעלמת? אתה עדיין בוויז'ן?

כן אח שלי תאמת שהשבוע פספסתי 2 אימונים
שבוע הבא נחזור להפציייץ
ואיזה שעות אתה הולך אחי שנייים