ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   שאלה (https://israelbody.com/showthread.php?t=56702)

שרירי במיוחד 12-07-09 15:07

שאלה
 
שלום אני חדש פו אני בן 13 וחצי
מישקל : 80
גובה : 1.67

אז רציתי לדעת כמה אני צריך להרזות לפי דעתכם?

ותביאו לי תרגילים לחיטוב הגוף ...

תודה מראש.:sbb4:

jfolk 12-07-09 15:09

אי אפשר לדעת רק על סמך נתונים
תביא תמונות

שרירי במיוחד 12-07-09 15:11

אוקי ..


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:44.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ