אופן הכנת חזה עוף
 

יש לי שאלה
כל הזמן אני מכין את החזה עוף שלי בתנור ללא שמן וללא כלום
והיום אמרתי אני ינסה לעשות אותו במחבת טפלון עם פסים כזה גם ללא שמן
אז יש לי שאלה
אם היום הכנתי אותו במחבת אז הערכים של החזה עוף השתנו?(מבחינת הקלוריות)

תודה.

לא...

לא מזה קשור... תחשוב בהגיון לא צריך להיות חכם
ושים שמן ספריי על המחבת שלא ידבק

מה אתה אוכל בתנור?
זה יוצא על הפנים לא כמו במחבת...
שים את זה במרינדה של פלפל שחור,מלח,צ'ילי,שום גבישי תערבב שים שמן על המחבת ויאאלה לטגן ולאכול..

לא הם לא

באמת במחבת היה יותר טעים
אבל בשביל מה לשים שמן? זה ממש לא נדבק לי זה מחבת טפלון הרמתי את זה עם כמות עץ לא לשרוט את המחבת וזהו..
אז אתם אומרים שהקלוריות לא משתנות כן?
תודה

לא משתנות אתה יכול להיות רגוע

אח שלי תחשוב לבד למה שישנו ההערכים ????