ישראלבודי - אימון גב של בראנץ' וורן

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף תחרותי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=12)

- - אימון גב של בראנץ' וורן (https://israelbody.com/showthread.php?t=56568)

arbel2

09-07-09 17:44

אימון גב של בראנץ' וורן

http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/2148/225/

בסרטון אפשר לראות את דרור ארז TXMUSCLE מהפורום

DanielML

09-07-09 17:52

מטאליקה ברקע!,איזה אלוהי פאק איזה מכון הארדקור חח
חחח איזה גדול זה שכל הדאמבלים על הרצפה ואשכרה צריך לחפש זוגות

Max90kg

09-07-09 17:53

ארבל יש מצב אתה נותן באן לפיקסמן? תראה עכשיו הוא הקפיץ לי כמה אשכולות...

בחור בחיטוב

09-07-09 18:24

לא הבנתי מאיפה הוא הביא את היציאה הזאת של כתף אחורית בסוף האימון...

nani	09-07-09 21:45

רשע!!!

אני מרגיש מותש רק מלראות אותו.....חחח

toxicity

10-07-09 00:00

מה זה הצ'יטים המטורפים האלה במשך כל האימון.. לא מובן

Sugarzaza

10-07-09 02:23

אני זוכר שהאימונים הקודמים שלו שהעלו לפה היו ברמה הרבה יותר גבוהה

BENQ	10-07-09 14:03

מה הקטע של המליון חזרות.. ראיתי בפולי סט אחד שהוא עושה 16 חזרות אחרי זה סט 20+ חזרות.. ומלא סופר סטים

frenzy15

10-07-09 15:58

עובדה שהולך לו

בחור בחיטוב

10-07-09 17:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי frenzy15 (הודעה 872666)

עובדה שהולך לו

ממתקים

Max90kg

10-07-09 17:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי frenzy15 (הודעה 872666)

עובדה שהולך לו

גם קולמן עושה חצי חזרה בסקוואט ובבנץ' פרס והולך לו. זה אומר שגם לך ילך? בהצלחה

נעל	10-07-09 19:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg (הודעה 872726)

גם קולמן עושה חצי חזרה בסקוואט ובבנץ' פרס והולך לו. זה אומר שגם לך ילך? בהצלחה

זה לבודד שריר בד"כ
אם אתה לא צורך ממתקים אין לך מה לחשוב בכיוון הזה בכלל :פ

WEST $ SIDE

10-07-09 21:31

אימון מצויין , כמה שיותר צ'יטים יותר טוב !

BambaBuilder

11-07-09 02:12

יש מצב שהוא עשה את האימון ככה רק בגלל המצלמה?

hachem-01

11-07-09 17:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bambabuilder (הודעה 873155)

יש מצב שהוא עשה את האימון ככה רק בגלל המצלמה?

יכול להיות שכן אבל אל שתשכח הבחור יודע מה הוא עושה ורואים את זה אפשר להתווכח שעות על הדרך או על מספר החזרות אבל אחי על התוצאות אין מה להתווכח הבחור נראה בשייפ טוב אולי לא הכי טוב שלו אבל עדיין........

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:40.