ישראלבודי - פירמידות

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - פירמידות (https://israelbody.com/showthread.php?t=56543)

bbbodybuilder

09-07-09 02:49

פירמידות

זה יעיל לעבוד בפירמידות בזמן מסה???

זאת אומרת לעשות ככה 4 סטים 10-8-8-6

hypertrophy

09-07-09 03:31

אתה טרול
מספיק

bbbodybuilder

09-07-09 13:39

מה מספיק?????
אני רוצה לדעתתתת אני לא רוצה להיראות כמוך!!!

hanna666

09-07-09 13:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bbbodybuilder (הודעה 871628)

מה מספיק?????
אני רוצה לדעתתתת אני לא רוצה להיראות כמוך!!!

?????

bbbodybuilder

09-07-09 13:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 871636)

?????

הנה אתה מבין מזה יותר טוב מכולם
תגיד לי אחי האם פירמידות זה יעיל למסה?

The-Two

09-07-09 13:53

אתה כל יום שואל שאלות מפגרות במקום ללכת לקרוא, אתה מציף את הפורום בשטויות מספיק באמת..
ומה שיעיל למאסה זה שתתחיל לאכול ולהתאמן נכון..
זה הכל בהצלחה.

bbbodybuilder

09-07-09 13:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The-Two (הודעה 871638)

אני מציף בשאלות מפגרות
שאני יראה לך את כל האשכולות המפגרות והטפשיות שאתה פתחת the-one???

The-Two

09-07-09 14:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bbbodybuilder (הודעה 871640)

אני מציף בשאלות מפגרות
שאני יראה לך את כל האשכולות המפגרות והטפשיות שאתה פתחת the-one???

מי אמר שאני the one?
בכל מקרה תתחיל להתאמן נכון ותפסיק לשאול שאלות כאלה כל יום..

bbbodybuilder

09-07-09 14:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-two (הודעה 871643)

מי אמר שאני the one?
בכל מקרה תתחיל להתאמן נכון ותפסיק לשאול שאלות כאלה כל יום..

ראיתי תגובה שלך שכתבת שלא עולים בכלל בשומן בזמן מסה ולא צריך לעשות חיטוב אף פעם
אז זה ברור זה אתה וגם לפי הכינוי

lironsD

09-07-09 17:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bbbodybuilder (הודעה 871640)

אני מציף בשאלות מפגרות
שאני יראה לך את כל האשכולות המפגרות והטפשיות שאתה פתחת the-one???

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחח אפילו מישהו שנרשם לפני יומיים יודע את זה :d

לפותח הפוסט,בעקרון אני מעדיף לעבוד across כלומר כל החזרות שוות,
הפירמדות זה סתם קקה כמו שיאיר אמר כבר..

bbbodybuilder

09-07-09 17:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lironsD (הודעה 871792)

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחח אפילו מישהו שנרשם לפני יומיים יודע את זה :d

לפותח הפוסט,בעקרון אני מעדיף לעבוד across כלומר כל החזרות שוות,
הפירמדות זה סתם קקה כמו שיאיר אמר כבר..

אתה לא מעדיף זה פשוט מה שאמרו לך:sbb4:

lironsD

09-07-09 17:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bbbodybuilder (הודעה 871796)

אתה לא מעדיף זה פשוט מה שאמרו לך:sbb4:

אני כן מעדיף כי זו העובדה לכך שאני עובד across

ותגידו זה רק אני או שהבחור הזה מזכיר לי מישהו מהפורום.?

Max90kg

09-07-09 17:24

אם אתה לא רוצה להיות מנופח לך תשחק דוקים.
ולירון, נראה לי שזה פיקסמן
וצח תעשה טובה אתה לא עובד על אף אחד הכי טוב יהיה שבמקום שתצא מפגר בכך שתסתור את העובדה שזה לא אתה פשוט תסנן את זה

lironsD

09-07-09 17:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg (הודעה 871807)

כן זה בדיוק מה שחשבתי..למעשה זה פיקסמן שאני חושב על כך.....
מקס עדיין לא הבנתי באשכול ההוא מה היה המשקל ההתחלתי שלי ומה הוא עכשיו..

Max90kg

09-07-09 17:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lironsd (הודעה 871809)

סתם עניין אותי כמה עלית בשנה שום דבר מיוחד

lironsD

09-07-09 17:41

כמעט 15..

Max90kg

09-07-09 17:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lironsd (הודעה 871830)

כמעט 15..

נחמד מאוד. הפיקסמן הזה פשוט עלוב...

bbbodybuilder

09-07-09 17:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Max75kg (הודעה 871835)

נחמד מאוד. הפיקסמן הזה פשוט עלוב...

שתוק ישמנשחיף

Max90kg

09-07-09 17:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bbbodybuilder (הודעה 871844)

שתוק ישמנשחיף

כן אדון מר עולם עוד משהו?

bbbodybuilder

09-07-09 17:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg (הודעה 871847)

כן אדון מר עולם עוד משהו?

תעלה תמונות של הגוף שלך

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:42.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד