ישראלבודי - בקשר לאכילה..

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - בקשר לאכילה.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=5635)

zidan

11-02-07 15:56

בקשר לאכילה..

תגידו אם אני שותה מים ובולע תאוכל זה בסדר נכון? נגיד בבוקר עם השיבולת שועל שלא בא לי אז אני פשוט שם בפה לוקח שלוק מים ובולע..אין עם זה שום בעיה נכון?

Moshe

11-02-07 15:58

אין בעיה עם מים , פשוט אתה תאכל פחות , מים ממלא את הבטן אבל אם אתה אוכל את מה שהקצבת לך ומוסיף לזה מים אין בעיה להפך מים מעודד חילוף חומרים טוב ומהיר יותר , בתאבון:wiggle:

zidan

11-02-07 16:00

הקטע הוא שבלי המים לא הייתי מסיים את מה שהקבצתי כי כשאני מרגיש שאני עומד להוציא הכלל ואני לא יכול להכניס יותר אז אני פשוט דוחס הכל עם המים וככה אני מצליח לסיים

NIRAN

11-02-07 19:26

ככה גם אני עשיתי במסה, אין בעיה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:17.