![]() |
בעיית גובה...
תקשיבו יש לי פחד אני עוד מעט בן 14 ואני מתחיל להתאמן עכשיו אני מטר 60 .
ואני מפחד שאני אתרחב בכתפיים ואשאר נמוך ואז אני אראה מצחיק איך אפשר לא להרחיב את הכתפיים ? |
יש לך שאלות מוזרות
בישביל לא להרחיב כתפיים לא עובדים על כתפיים מין הסתם לא חמוד? |
מה הקשר כתפיים?!
אם כבר גב.... |
אתה תתרחב באופן גלוי לעין רק אם משיך להתאמן שנה+, עד אז כבר תהיה מטר 70...
|
אתה מפחד אז אל תתאמן
תפסיק לבוא לפה עם השטויות האלה שלך באמת... |
מזה הזיוני שכל האלה??? אין לך מה לדאוג לא תהיה רחב
|
ציטוט:
|
אל תשאל פה חמוד כולם מושפעים מהתחת פה לך לרופא משפחה תגיד לו על בעייתך והוא יגיד לך כבר מה אתה שואל פה כולם אוכלים סרטים
|
חברים חברים
למה להתנפל...הוא ילד הוא רוצה להתחיל להתאמן ויש לו חששות תשמע בחור בקשר לגובה אם אין לך בעיה גנטית אז אתה תצמח פלאים סתכל על אבא+אמא שלך ותדע .. הגוף שלך לא יצא מפרופורציות כל עוד לא תאכל תוספי מזון אז על תדאג בקשר לרוחב ... ונ.ב בהצלחה בהמשך |
תשובה לעניין זונד בחור טוב אתה
מסכן ילד בן 14 נפלו עליו כאילו מה הוא אמר |
ציטוט:
|
zoond מאיפה המצאת את השטות שהוא יאכל תוספי מזון הוא יצא מפרופורציות? חוץ מזה, נפלו עליו ככה כי זו לא פעם ראשונה שהוא שואל את השאלה ולא פעם שנייה שעונים עליה.
|
נראה לי שזונד התכוון לחומרים, לא לתוספים...
|
מה רע בכתפיים רחבות????? :/
זה הכי יפה שיש! |
חח אל תדאג אני רגיל לרמת הפורום שרגילים להתנפל .
קיצר תודה למי שניסה לעזור. |
אני לא מבין אנשים שמפחדים לגדול ולהתרחב מה אתם חושבים שתתאמנו קצת ופוף פתאום יהיה לכם גוף רחב, רגליים ע-נ-ק-י-ו-ת, חזה ענקי ?! גם אם תרצה לא תוכל להגיע למשהו שבאמת יראה לך מכוער ובלי פרפורציה..
|
ציטוט:
|
המפתח לגדילת שריר הוא הרצון להיות גדול ..
|
תזהר לא לעבוד בעומס כבד על המפרקים זה אולי יכול לגרום למשהו,אני עבדתי לא נכון ז"א הגזמה במשקלים עבודה של עומס בגיל 14 וחצי - 15 ומאז לא גבהתי פשוט חצי שנה ס"מ אחד לא גבהתי אומרים שזה בגלל זה אני לא יודע מה אבל...לא משנה:sחח אני 160 ובן 15..
|
ציטוט:
אם אתה רוצה מבנה גוף של נקבה פשוט אל תתאמן וזהו אם אתה מטר שישים תיראה עלוב או מצחיק מה אתה בוחר? ועוד תגבה אם תאכל כמו שצריך |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:06. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ