![]() |
תמונה חדשה .. מאסה
קצת נתונים -
גיל 14 גובהה - 179 - 80 משקל - 59 וחצי עד עכשיו הייתי בתקופות שמתאמן פעם בשבוע ככה ... חזרתי להשקיע בחופש http://up97.siz.co.il/up2/nfdnjc25o1ew.jpg |
בסיס נחמד בהצלחה במסה! ואיך אתה יכול ללכת עם ארוך בחום הזה :s
|
אני רואה אותך עם המכנס חם לי, בהצלחה במאסה
|
יד יפה מאוד יחסית להנתונים ולעובדה שאתה לאמ תאמן (בכוונה אני אומר לא מתאמן אני לא מחשיב מישהו שלא שומר על תזונה והולך לחדר כושר פעם בשבוע כמתאמן)
בהצלחה במסה |
חחחחחחחחחח תודה ..
זה עוד היה באילת אני פשוט שונא מכנסיים קצרות |
ציטוט:
|
חחחחחחחחחחח
רזה אחי, תפציץ מסה! בהצלחה :] |
איפה אתה גר זה מזכיר לי את נהריה?
|
אתה שוקל 20קילו מתחת לגובה שלך..
יש לך עוד הרבה הרבה לעבוד אבל לגיל 14 זה באמת יפה אתה כיתה ט? |
ציטוט:
ירין מעלה אדומים אחי |
מפעם בשבוע לא תראה שום תוצאה, וגם לא מהשקעה של חודשיים.
אם אתה רוצה לראות שינוי זה אומר 3-4 אימונים בשבוע כל השנה. |
באיזה דקל אתה? א' או ב'? :)ומי המדריך שלך? :p
בקשר לתמונה נראה טוב אחי, תתחיל להפציץ בקיץ :) |
ציטוט:
ממעלה אתה ? מה שמך בישראל ? |
חחח גם ג'ייסון :p אני הייתי בדקל ב' :)
מה רק רוג'ר נשאר??? איפה ארז ??? וואדים אני יודע שעוזב, אם זה רק רוג'ר נידפקתם קשות אחי :P |
תתחיל לאכול
|
נראה בסדר אחי ... תתחיל לאכול והרבה
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:22. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ