2 שאלות על חלב וגיינר
 

1. איך זה שבחלב אמור להיות הרבה חלבון .. ויש ב-100 מ"ל רק 4 חלבון בערך ?
2. ידוע שאם אני יקח גיינר מסוים עם מים יהיה לו ערכים מסוימים ..
ואם אני יקח אותו עם חלב כל הערכים ישתנו ויגדלו .. החלבון למשל גודל פי 2 ממה שהוא עם מים !
אני מדבר על כמות של 4 כוסות חלב .. לפי מה שהיצרן רושם
אז איך זה שעם מים נגיד יש במנה 18.5 גרם חלבון.. ואם אני לוקח את אותה מנה עם 4 כוסות חלב זה נהיה 37 גרם חלבון !
ועל החלב עצמו רשום ל-100 מ"ל 4 חלבון ... אז איך זה ככה מכפיל את המספר ?

ארבע כוסות חלב זה לא 100 מ"ל אח'שלי..
כוס חלב=170+- מ"ל.

אתה מבין שבכוס יש בערך 250 מ"ל, כן?

אני חושב שאתה מתבלבל פה עם הרבה נתונים, תעלה תצלום של הערכים של הגיינר (או תכתוב את מה שרשום) ונסביר לך.

למה הסתבכת???
בכוס חלב יש 6.4 ג' חלבון........
שזה אומר 210 מ"ל

אההה וואו לא היה לי מושג שכוס זה סביבות ה-200 מ"ל
בואננה זה הרבהה אז חח
4 כוסות כאלו זה כמעט קרטון חלב שלם של ליטר חח
בגלל זה כל התוספת הזה של החלבון שיש בגיינר עם חלב במקום מים