ישראלבודי - אימון ביום העמסה?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - אימון ביום העמסה? (https://israelbody.com/showthread.php?t=56076)

DanD	30-06-09 14:00

אימון ביום העמסה?

אפשרי לעשות אימון ביום העמסה??

Max90kg

30-06-09 14:06

כן למה לא?

Nitro Speed

30-06-09 14:08

אפילו רצוי מאוד

DanD	30-06-09 14:08

אבל כמות החלבון יורדת בצורה משמעותית

Nitro Speed

30-06-09 14:18

מה הקשר?

Big_Hand

30-06-09 14:38

ברור שביום אימון...

hanna666

30-06-09 15:36

תעשה אימון ואחריו תתחיל את ההעמסה

DanD	30-06-09 16:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 864631)

תעשה אימון ואחריו תתחיל את ההעמסה

אבל פיזרתי את העמסה לאורך כלל היום...

manzor

30-06-09 18:16

דווקא מומלץ, מן הסתם.. אימון דילול.

DanD	30-06-09 19:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי manzor (הודעה 864736)

דווקא מומלץ, מן הסתם.. אימון דילול.

מה זה אומר אימון דילול?

senate

30-06-09 23:19

אני מתחיל את ההעמסה מהארוחת בוקר ואחרייה אני עושה אימון

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:47.